睡眠不好怎样调理?

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养生一点
优质答主

2020-10-20 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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今天就给大家分享一则睁罩个动孙闹作,叫做干搓脚,每天坚持这个动作,能够刺激神经早芹调节,帮助睡眠,缓解失眠的情况。

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养生有约
2020-10-20 · TA获得超过7万个赞
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今天碰祥就教给大家并并一个穴位:劳宫笑蔽搏穴,可以缓解失眠。

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匿名用户
2020-10-20
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可以中药调理
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周若兔
2020-10-20 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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睡蔽绝山眠不好的人一定要看看宏誉,学习这几招,告别失眠宏中!

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-11-24 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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