Question

如何缓解耳鸣？

不要乱吃药　　是药三分毒，多吃会对身体有损伤。　　戒烟　　香烟中的尼古丁就像兴奋剂，它会迫使内耳中的听觉神经“燃烧起来”。如果有耳鸣，吸烟会加重这种现象！　　少吃盐　　 过多的盐会使液体滞留在耳朵内，从而导致肿胀以及压迫听觉器官，最终引发耳鸣、听力下降和头晕的现象。　　少喝咖啡　　咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，能使中枢神经兴奋，暂时的驱走睡意并恢复精力，但是咖啡因也会使耳鸣加重。　　避免噪音过大的环境　　噪音过大会使耳鸣加剧，所以最好远离有过大噪音的地方。如果无法避免这种喧闹，也可以戴耳塞。　　掩盖声音　　很多耳鸣的人说当他们洗澡或者听到流水的声音时，就听不到耳鸣的声音，这是因为水的噪音盖过了耳鸣的声音。因此，有些医生建议患者将水的声音录下来，然后在睡觉前或任何需要缓解的时候播放这种声音。　积极治疗很多人看过很多的地方都没有治好，丧失了信心，其实耳鸣耳聋关键还是找对原因对症治疗大部分的是可以改善的。例如：清耳通窍汤就是一种不错的治疗方法

Answer 1

耳鸣是耳科的常见症状，耳鸣可以由很多种疾病引起来。外耳疾病可以引起耳鸣，内耳、中耳疾病都可以引起耳鸣。要缓解耳鸣，首先要找到病因，外耳道炎症、外耳道肿瘤、外耳道疖肿、外耳道异物都可以引起耳鸣，当把这些病因消除以后耳鸣就会自然缓解。中耳炎也可以引起耳鸣，中耳各种炎症、中耳肿瘤也可以引起耳鸣，把原发病治疗好以后，耳鸣就可以缓解。内耳疾病也可以引起耳鸣，如突聋伴眩晕发生时会出现耳鸣，还有梅尼埃病也可以引起耳鸣，内耳肿瘤，如听神经瘤也可以引起耳鸣。在这种情况下，首先要找到耳鸣原因，到底是因为什么病引起耳鸣，在原发病治疗以后耳鸣自然就会缓解。但是，耳鸣如果没有得到及时治疗，迁延下来就会形成慢性耳鸣，一旦形成慢性耳鸣，治疗起来就有一定困难。可以用药物进行治疗，也可以用物理的疗法进行治疗，也可以用声音疗法进行治疗，这种情况下可以缓解耳鸣；也可以通过心理疏导进行治疗，缓解耳鸣所引起的情绪上的焦虑或抑郁。

Answer 2

要缓解耳鸣，首先要找到病因，外耳道炎症、外耳道肿瘤、外耳道疖肿、外耳道异物都可以引起耳鸣，当把这些病因消除以后耳鸣就会自然缓解。中耳炎也可以引起耳鸣，中耳各种炎症、中耳肿瘤也可以引起耳鸣，把原发病治疗好以后，耳鸣就可以缓解。

Answer 3

咽口气 憋个几十秒 在吐出就好了