Question

无法理解和表达自己的情绪的人，该如何正确的和人相处？

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Answer 1

最重要的不是要成为一个有号召力令人信服的领导，而是要成为一个有谦虚、执着和勇气的领导。我们每天都会被各种的情绪所缠绕，有开心的、难过的、悲伤的等等。

情绪是我们身体里最重要的一种组成部分，但同时情绪也具有传播特性，好的情绪会被传染，坏的情绪同样也会被传染，我们应该如何正确的管理自己的情绪，不被坏情绪所影响呢？

其实情绪是会传播的，人类是一个感官动物，很容易受到其他人的感染，当我们被感染到时就分不清这种情绪究竟是出自于自己还是出自于他人。经常处于一个负能量的环境之中时。

我们就如同陷入了一个漩涡之中，所有的消极情绪都向我们随之袭来，压抑着我们的神经大脑、禁锢着我们的身体行动，看不见希望也看不到光明。情绪是会传播的，所以选择朋友真的非常的重要，多多向积极乐观的人靠近，学习他们对待事物乐观向上的一面。

多与正能量的人接触可以让人身心受益。想要远离消极的情绪首先就是远离那些经常向你传播负面情绪的人。生活的本质是复杂的，既有积极的事情，也有消极的时刻。因此，完全没有负面情绪是不可能的。

感受情绪的多样化，诚实的面对自己的情绪问题，不要逃避，真诚的感受他们的存在，理解他们想要告诉我们的信息以及恰当的方式释放情绪。

真正高情商的人，他在与人相处的时候，他说话时尽量会把别人抬高，因为人都是虚荣的，人都是喜欢被夸赞的。可在大多数人眼里去夸赞别人，去恭维别人，是一种不值当的做法，自己也很难做到与对方共情，设身处地的去把对方抬高到点子上。

情绪是一种神器的力量，它具有非常好的传播性，在家庭中可以传播，在学校可以传播，在办公室也可以传播，如果我们可以做好情绪管理能力，不被别人的坏情绪影响，保持自己积极一面的情绪。

Answer 2

在和对方相处的时候，不要说一些有争议的话，即使自己不知道如何表达自己的情绪，但是也不要说一些伤害别人的话，自己也应该看一些提高情商的书，应该学习如何表达自己的情绪。

Answer 3

我觉得一定要提高自己的口语表达能力，同时也应该提高自己的情商，然后相处的时候一定要有耐心。

Answer 4

和他相处的时候，其实可以去说一些无关紧要的事情，关于自己私人的事情就不要提起了。