为什么来月经会拉肚子?
愚昧如我，一直以为这样的表现是正常的，因为有这种每逢经期必定拉肚子的远远不止我一个，身边的同学、好友多的是这样的人，我也就在好多年的时间里，都理所当然地以为这是正常的生理现象，直到，我遇见了中医养生。
简而言之，有这样的病症，一句话总结病因——气血不足。当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子，当你存款不足时，需要购买大件商品，于是你必须在其他方面节约开支，结果就是你的穿衣档次降低了，在外游玩的次数减少了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如例假。
原理清楚之后，就是找对症的药物了。别以为我要去吃什么西药、保健品或者开什么中医的方子，我的治疗其实很简单，取材也十分方便：每晚泡脚；多吃红枣、桂圆；多喝红糖水；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果；早睡。
泡脚时为了促进血液循环、加快排毒；而红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境，暖和对一个女人而言，是太重要的因素了，每月的经期更是需要暖环境，人温暖了，身体才能健康运转；早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣，是我的大爱，既可以泡茶喝，也可以煮粥喝，或者干脆直接嚼了生吃，我从05年开始，就坚持天天摄入一定的红枣，短短一个月时间，便见到了效果，经期不再拉肚子 其实治疗一个病，就是这么简单，归根结底，需要从自己的生活习惯上去检讨，有什么不对的习惯，逐渐修正，往适合身体、顺应自然的方向去改正，只要坚持，身体会告诉你做得对不对！不要坚持个三五天，就说这个方法无效；不要一边吃着补血的食物，一边夜夜笙歌，凌晨不眠，就说这个食物我不适合吃；不要一边想要解决问题，一边大吃冷饮，还哀怨这个毛病一旦跟上就终身难愈。换个角度，反检自己，善待身体，身体也一定会回报给你一份厚礼。
对于很多女性来说，幻想着获得好身体，但是，总有一些异常的出现，成为她们获得好身体道路上的拦路虎，尤其是来月经的时候，很多女性会感觉到身体变得更加糟糕。
生活中有相当多的女性，一来“大姨妈”就出现拉肚子的情况，那种感觉实在是让她们苦不堪言，身心疲倦的同时，不由得纳闷，到底哪里出了问题，一起来了解一下吧。
肠胃出了问题。正常情况下，我们知道拉肚子是因为肠胃出现了问题，在来“大姨妈”的时候拉肚子也是如此，此时，肠道受到激素的影响，来月经，身体激素会有所变化，前列腺素处于分泌状态下，会影响到一些器官的收缩，伴随着血管进入结肠时，刺激结肠肌、结肠壁，会导致拉肚子，更不用说，本身肠胃就不好的人，此时更容易出现腹泻了。
抵抗力下降。女性来了“大姨妈”，此时身体的抵抗力会有所下降，伴随着月经的发生，女性的抗病能力有所减弱，身体会受到一些细菌、病毒的影响，此时，拉肚子的情况更加明显。
忽视保暖。也有一些女性，会在来月经的时候，忽视了防寒保暖，此时身体会受到寒气的入侵，体内的寒气不断加重，过于寒冷、接触较多的寒气，会使得拉肚子更加明显。
体质虚寒。导致女性一来月经就拉肚子，体质也是不得不重视的一个因素，体质虚寒的女性，此时脾胃会更加的虚弱，也会加重拉肚子。
气血失衡。女性健康的身体需要保持在气血充足的状态下，但是，有些时候，会面临气血失衡，身体得不到充足气血的濡养，对于正常的生理调节有影响的话，也会使得拉肚子的情况更加明显。
可见导致女性一来“大姨妈”就拉肚子原因还是很多的，这些原因，一定不要忽视了，合理的护理才是最好的，那么此时需要做什么呢？
首先，衣服的穿着一定要特别的注意，来月经时，女性更应该穿着厚一点的衣服，要是为了爱美，穿着漏脐装无疑是很不好的。为此，来月经时，一定要把腹部进行保暖。
其次，在来月经的时候，保持好的作息也很重要，不要熬夜，一旦熬夜、休息不当，会导致身体调节处于紊乱状态下，这样的情况，也会加重拉肚子，此时，不要熬夜、按时休息是最好的。
然后，在平时多吃点补血活血的食物，例如桂圆、阿胶、红糖都是可以补充气血的，避免了气血不足，当身体气血处于充足状态下，也能比较好的远离了拉肚子的情况。
最后，在平时对腹部进行热敷，这样的热敷过程，也是比较好的，借助于热敷，可以很好的缓解腹部疼痛，对于缓解腹泻也是极好的，使用热水袋也是不错的方式。
相信介绍了这么多，大家对于每次来月经就拉肚子有了更多的了解了，导致这个情况的出现，这些原因需要提高警惕，此时，合理的缓解身体不适，才是最好的，即使做好一个，也是有助于健康的，远离腹泻，获得健康。
愚昧如我，一直以为这样的表现是正常的，因为有这种每逢经期必定拉肚子的远远不止我一个，身边的同学、好友多的是这样的人，我也就在好多年的时间里，都理所当然地以为这是正常的生理现象，直到，我遇见了中医养生。
简而言之，有这样的病症，一句话总结病因——气血不足。当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子，当你存款不足时，需要购买大件商品，于是你必须在其他方面节约开支，结果就是你的穿衣档次降低了，在外游玩的次数减少了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如例假。
原理清楚之后，就是找对症的药物了。别以为我要去吃什么西药、保健品或者开什么中医的方子，我的治疗其实很简单，取材也十分方便：每晚泡脚；多吃红枣、桂圆；多喝红糖水；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果；早睡。
泡脚时为了促进血液循环、加快排毒；而红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境，暖和对一个女人而言，是太重要的因素了，每月的经期更是需要暖环境，人温暖了，身体才能健康运转；早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣，是我的大爱，既可以泡茶喝，也可以煮粥喝，或者干脆直接嚼了生吃，我从05年开始，就坚持天天摄入一定的红枣，短短一个月时间，便见到了效果，经期不再拉肚子 其实治疗一个病，就是这么简单，归根结底，需要从自己的生活习惯上去检讨，有什么不对的习惯，逐渐修正，往适合身体、顺应自然的方向去改正，只要坚持，身体会告诉你做得对不对！不要坚持个三五天，就说这个方法无效；不要一边吃着补血的食物，一边夜夜笙歌，凌晨不眠，就说这个食物我不适合吃；不要一边想要解决问题，一边大吃冷饮，还哀怨这个毛病一旦跟上就终身难愈。换个角度，反检自己，善待身体，身体也一定会回报给你一份厚礼。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/145997525.html?si=3
对于此病的发病原因 ,现代医学认为与女性月经期间体内激素比例失调有关。而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱 ,脾的运化水湿功能失常 ,所以出现泄泻 ;肾虚 ,命门清冷 ,不能温煦脾阳 ,也将导致泄泻。
中医对此病辨证施治 ,疗效显著。根据症状 ,将其分为脾虚和肾虚两类 :
( 1)脾虚型 :表现为行经期或行经之前 ,大便稀薄 ,或面目及四肢浮肿 ,腹部胀满 ,舌质淡红 ,舌苔白腻 ,饮食不思 ,神疲肢乏 ,经行量多 ,经色淡浅 ,经质稀薄 ,脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气 ,化湿调经之功效。
若两胁胀满 ,兼腹痛即泻的经行腹泻 ,可采用白芍痛泻散 :白术 15克 ,芍药 15克 ,陈皮 10克 ,防风 10克。
( 2)肾虚型 :表现为头昏耳鸣 ,肢冷畏寒 ,经行大便泄泻 ,或清晨起床泄泻不止 ,腰骶酸软 ,月经色淡 ,经质清稀 ,舌苔白润 ,脉象沉迟。
方用党茯白术健固汤 :党参 15克 ,吴茱萸 15克 ,补骨脂 15克 ,茯苓 15克 ,白术 15克 ,肉豆蔻 15克 ,薏苡仁 15克 ,巴戟天 10克 ,五味子 10克。此方具有健脾固肠 ,温肾扶阳之功效。
病因：引起痛经的因素很多，如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常，为什么每次来月经都拉肚子？若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
