Question

很多人都建议要多吃萝卜，那多吃萝卜有什么好处？

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Answer 1

有一种说法说，秋天的萝卜比赛是人参，那么今天我会向你介绍吃萝卜的好处。萝卜中的芥菜油可以促进胃肠运动，增加食欲，帮助消化；萝卜淀粉酶可以分解食品淀粉，脂肪，使其充分吸收；饭前喝萝卜汤。你可以吃坟墓，停止咳嗽。

     

抗癌，现在这种嗅觉癌症时代，如何通过饮食预防癌症是一个关注的话题。白色萝卜中的成分可以具有良好的抗癌作用。一旦萝卜更加辛辣，这种抗癌效果越强。可以缓解咳嗽。白色萝卜含有各种水溶性维生素和有机酸，果汁可以改善咳嗽，咳嗽和哮喘等多种症状。减肥。白色萝卜中的异硫氰酸酯可以促进脂肪消耗，这可以有助于减肥，也可以在解决方案中使用。改善动脉硬化。白色萝卜中的萝卜种子含有大量不饱和脂肪酸，可减少胆固醇和甘油三酯，改善高血脂和动脉硬化。可以缓解恶心的症状。白色萝卜的叶子富含维生素成分，可以缓解脾胃和呕吐。冬季冷浮雕症状最合适。

     

白色萝卜含有一定的芥末，以及萝卜本身的抗炎功能。对于冬季造成，鼻塞的症状可良好地改善粗糙，痤疮的治疗。这是因为失败的植物纤维，这可以促进胃肠蠕动，消除便秘，并解毒解毒的作用，从而改善了皮肤状况不佳。最好不要吃白色萝卜，虽然它有更多的好处，但它并不担心每个人都适合白萝卜。例如，像腹泻患者不应该多吃或不吃，因为萝卜，腹泻或加重症状。

     

最好不要像患有胃肠疾病或受威胁的流产的人一样吃，因为白色萝卜很冷，不建议吃。最后，一些正在吃滋补或中医的人不应该吃，因为白色萝卜可能会与一些中药成分反应，切断功效，最好要求他们的中医师做出决定

Answer 2

吃萝卜可以补充水分，可以让人上厕所的时候好好上厕所，还有就是会让自己的皮肤水嫩有光泽，肤色变好。

Answer 3

吃萝卜可以健身防病、防癌抗癌、嫩肤抗衰、清肠排毒、清凉去火。注意脾胃虚寒，患有胃肠道疾病的人，不能吃太多的白萝卜。

Answer 4

1、能够促进消化，因为萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，这样的化学物质对于积食所导致的腹痛、腹胀，有促进消化、解除症状的好处；2、能够润肠通便，因为萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于肠燥便秘所导致的排便困难，有很好的促进排便的作用；3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，萝卜有润肺止咳的好处。吃萝卜的坏处就是其性味偏寒凉，如果吃的过多会导致脾胃虚寒而引起胃肠道不适。

Answer 5

我认为多吃萝卜的好处还是有非常多的，因为萝卜具有润肠通便的功效，因为它里面含有大量的纤维素，可以让你的肠道处于一种非常健康的状态，而且萝卜里面含有许多的维生素，可以维持你的日常所需，它也具有生津下火的作用