在职场中,有哪些在职场很有用的心理学小知识?

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及第樱先4
高能答主

2021-07-20 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
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下面这些职场心理小知识,或许能帮助你在职场人际交往,升级打怪中更快成长。

首先,称赞是万金油。如果想要表达理解和认同,我们就不要吝啬地说出“你的想法很棒”,因为人们会乐意帮助别人赞美自己,即使这种赞美有某种目的性。的确,更精确、更用心的赞美,收到的效果会更好,而且,这种方法对任何人都有效。即使老板和同事们,暂时不采纳你的意见,你也应该表达对别人观点的理解和认同,这体现了一种团队精神。悦纳他人,是悦纳自己;欣赏他人,也会受到他人的欣赏。例如,老板选择了别人的设计方案,而不是你的,也许你会沮丧,甚至嫉妒。但是你要努力改变自己,并尽量让老板听得见,夸赞别人的创意很好!


其次,是破窗效应。一扇窗子要是破了,没人修,过不了多久,其他窗户就会莫名其妙地被打破。由此可见,环境对一个人具有很强的暗示和诱导作用。在工作场所,这种影响是很普遍的,简单地说,每个人都在加班,你也会不自觉地跟着加班,这就是“破窗效应”造成的群体惯性。要注意自己的行为究竟是自己想做的,还是随团体惯性走。上班时,我们也应该保持警觉,不要让自己成为职场上的那扇被人践踏的破窗户。


再者是凡勃伦效应。美国经济学家凡勃伦指出,设定的商品价格越高,消费者就越喜欢。物价越高,消费者反而倾向于购买。人们都一样,要想得到一个“好价钱”,就得自己琢磨成什么样,放在正确的位置待价而沽。工作场所也一样,生活也一样。


最后,是身体语言。不知道谁和谁关系好?一群人在一起的时候,大家谈论、聊天、开怀大笑,每一个人都和他们认为最亲近的人有眼神接触。那么,想知道谁和谁关系更好?那么,当他们大笑时,好好地看一看他们正在看谁。不知别人是否真的欢迎你?注意他人的脚。在与人交谈时,发现对方只是转动上身,脚还保持着原来的方向,这表明他们不欢迎你来。

群众看世界
2023-08-16 · 经理
群众看世界
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在职场中,应用一些心理学小知识可以帮助你更好地适应环境、提升工作效率和人际关系,以及保持心理健康。以下是一些在职场很有用的心理学小知识:

  • 情绪管理: 学会识别和管理自己的情绪,采取积极的情绪调节策略,避免情绪冲动影响工作效率和人际关系。

  • 积极心态: 培养积极的心态,关注解决问题的方法而不是困难本身,以及看到事情的正面方面。

  • 人际沟通: 学习有效的沟通技巧,包括倾听、表达和适应不同的沟通风格。

  • 冲突解决: 掌握冲突解决的技巧,采用合作和解决问题的方式处理冲突,维护积极的工作关系。

  • 目标设定与规划: 设定明确的职业和个人目标,制定实现这些目标的计划,保持动力和方向感。

  • 时间管理: 规划工作时间,设置优先事项,避免拖延,提高工作效率。

  • 自我认知与自信: 了解自己的优势和弱点,提升自信,发挥潜力,同时认识到需要进一步提升的领域。

  • 应对压力: 学会应对工作压力的方法,如深呼吸、冥想和放松技巧,以维护心理健康。

  • 团队合作: 培养团队合作意识,与同事协作,分享信息和知识,实现共同目标。

  • 反思与学习: 定期反思自己的工作表现,从中学习经验教训,不断改进自己。

  • 适应变化: 培养适应变化的能力,积极迎接新挑战和机会,灵活应对变革。

  • 创造力与创新: 鼓励创造性思维,寻找新的解决方案,推动创新。

  • 自我关怀: 给自己留出时间休息和恢复,保持工作与生活的平衡,避免过度劳累。

  • 自我管理: 在工作和生活之间取得平衡,避免过度工作,保护自己的心理健康。

  • 了解和运用这些心理学小知识,可以帮助你在职场中更加自信、有效地应对挑战,并保持积极健康的心态。

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郭敬明公积金

2021-12-17 · TA获得超过3053个赞
知道大有可为答主
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要学会赞美他人,职场上每个人都喜欢被赞扬,但是赞美他人的时候要注意真诚的,不要夸大的赞美,要适当符合实际的赞美。
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HIG753

2021-12-04 · 科学,英语技能
HIG753
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不要随意评价任何人。尤其是你的直属领导。否则会很麻烦的。
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涩地处喜美0Z

2021-12-11 · TA获得超过485个赞
知道小有建树答主
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我不建议在职场中对职场心理学看的那么重要,因为整天在职场中,现实就摆在那里,什么人,什么性格都摆在那里,用不着那么太费心思,把大方向丢掉了,得不偿失。
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