Question

生活中如何保肝养肝护肝？？

Answer 1

建议从生活习惯做起，一定要多喝水

追答

要知道肝对身体的代谢很重要。但总有人群想要护肝上养肝上效果较好的方法，像我就会吃这款健安适，其中的成分有水飞蓟、五味子、葛根等成分，都是护肝的宝藏。

Answer 2

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官

追答

也是唯一没有痛感神经的器官，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。而我们生活中更是存在种种损害肝脏健康的行为，比如熬夜、酗酒、饮食不规律等，想要养肝护肝，日常就要避免这些行为，养成良好的习惯，也可以适当通过护肝产品来养护肝脏，如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，护肝效果就很好。