Question

失恋了很痛苦怎么办

Answer 1

每个人都基本上都会经历过，或多或少的一次失恋痛苦的经历。
这是一个过程，时间过了就淡了，但是现在你很痛苦的话，不妨转移一些注意力，不要去想，最好是让自己忙起来，如果只是出去散散心，跟朋友去喝喝茶，旅旅游，走动走动，不要让自己封闭在一个人的空间。

Answer 2

人要活在现实当中，人生太多变数
但适当的发泄还是要的，不必强于压制情绪
每一种变化都意味着新阶段的到来
失去了并不代表放弃,而是告诉你应该拥有更好的
你可以为爱牺牲你的所有，但请保留你的尊严
你还有亲人和朋友，你活着不能只盯着她看一辈子
玻璃不擦迟早会变模糊的
痛苦是难免的，但这可以使你坚强
恋爱只是人生一个必经的阶段
接受失恋的事实，想要开心起来，那得先放开自己
不要总沉浸在过去的甜蜜而不能自拔
另外，做些有意义的事来充实自己，别让自己经常闲着
或者离开她所在的城市，因为工作也好，旅游也好
还有个立杆见影的方法
就是开始一段新的感情

Answer 3

您好，一下是缓解失恋后痛苦的方法：

1. 可以给自己时间疗伤，因为时间是最好的良药。可以肆无忌惮出去旅一次游，沿途你可以看到很多风景，一棵树以外有很多可以欣赏和注目的森林哪！

2. 要不你就痛快淋漓的哭一场，为你逝去的爱情做一次祭奠。经历过的爱情尤其是深入了解的爱情也是刻骨铭心的，但是怎么办，你不能越陷越深，要学会自拔自救，受伤了，擦擦眼泪让心里短暂性怀念，然后试着把对方从心里抹去，可能很难，但是你一定要去做。

1. 不要为一个感情不在你身上的人劳神太多，随着时间的推移和岁月的沉淀，经历了感情洗礼的你，一定会变得成熟和坚强，有一种成长叫做“经历了才知道”。

1. 无论这段感情多么难忘和刻骨，你要记住一个事实，那就是它离你已经渐行渐远渐无书了，把自己活在一个人的世界里自欺自艾，是一种懦弱的表现。

2. 面对渐行渐远的昔日爱人，如果你够豁达，就祝福。如果你做不到，那就努力振作把自己提升到一定的高度，这样欣赏你的人才会纷至杳来。一棵树上吊死实在是迂腐，你应该努力向身边证明，放弃你是对方的错，因为初恋时都不太懂爱情。

希望对您有所帮助~~