体育生训练和学习成绩之间应该如何做平衡?

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s视频p搬运工
高能答主

2022-01-16 · 最想被夸「你懂的真多」
知道答主
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       体育考生的理想就是要跨进自己心卜派目中的大学。然而,体育生要被高校录取,他们的理想与目标就必须是专业课与文化课齐头并进,并肩齐行。在高考生中很多同学狠抓运动成绩悔弊好,认为运动成绩很重要,将大量的时间和精力放在运动训练上,而往往忽视了文化成绩的重要性。文化成绩也是制约高考体育生升学中的一个重要因素之一,所以,不论是运动训练还是文化学习都是很重要的,两者缺一不可。因而,在确定高考目标与设定学习计划时,每一个考生都必须把训练与文化学习两者都摆在一个同样重要的位置上。

       体育与智育、 体育训练与文化学习在体力和精力上存在一定的对立性, 学生在课余体育训练时肌肉需要大量的血液供应, 因而大脑的血流量减少了, 大运动量消耗大量的血糖, 使血糖含量下降, 同时增加血乳酸含量, 这对大脑的思维会产生不良的影响。 过度运动会引起全身疲劳, 使大脑边缘产生休息(包括睡眠)的需求。反之, 沉重的学习负担, 也消耗学生巨大精力和体力, 对课余体育训练也不利, 有碍学生的健康。然而,世间万事万物都是物极必反的,对于运动训练和文化学习碧铅同样适用,既不能只重训练也不能只重学习。科学地合理地安排训练与学习对于高考依然是有很大益处的,同时两者之间仍然存在着相互依存,相辅相成的关系。

       认清体育与智育的关系,形成良好的文化学习与运动训练并驾齐驱,共同发展,要使他们了解到文化水平低会影响运动技能,技术,战术的提高。2.培养学习的自觉性和积极性;增强学生刻苦训练,勤奋学习的思想意思,真正做到学习,训练两不误,教练员要经常关心学生的文化学习的情况,要与文化课老师多沟通,共同为学生的文化学习提高努力。

       教练员通过和班主任,任课老师的沟通了解学生的情况的信息,有利于教练员科学的制动计划和针对个别学生做到针对性的心理指导工作。多加关心和鼓励学生,提高学生的自信心和训练与学习的热情,教练员尽自己最大的努力将考生的运动成绩和文化成绩提高。

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桥海秋0e5
2022-01-16 · TA获得超过122个赞
知道答主
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体育生要认清两者稿空之间的关系,合理的安排两者之间所占用的时间,尽可亏枝能的平衡好两者之间的关系,不可以以小失大,要根据自己的实际情况来做出平销敬敏衡。
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目微6123
2022-01-16 · TA获得超过148个赞
知道答主
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首先要做好时间规划,劳逸结合,要养成好的学习习惯,不要过度劳累。
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大事发生的221
2022-01-16 · TA获得超过1619个赞
知道答主
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体育生应当每天规划出时间吵迹来进行学习,每天的白天可以进行大槐册量的体育锻炼,晚上在一天的疲劳过后可以进行学习,做铅碰宏到体育训练和学习两不误。
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要天天喝443
活跃答主

2022-01-16 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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应该合理利用搭蔽一天的大枝尘时间将这些时间合理的进行规划,有一个自己的学习规划,保持一定的自律,在体育训滚禅练的时候也不要忘记自己的课程学习。
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