Question

我总是不太爱说话，没有勇气和别人交往怎么办？

。。。沉默不是金，怎么办呀

Answer 1

首先，思想要放松。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 你认识到里自己的不足这就是您为改变自己的命运迈出了关键性的一步，但以后的路会很艰难，正所谓，江山易改，本性难移。这个过程就是和你自己的性格做斗争的一个过程。 你不爱说话，不难看出您是一个性格很内象的人，平常不愿意和别人沟通，导致别人不了解你，而且你也很忧郁，长会感觉为什么上天代自己这么不公平。象你这种情况，无论别人怎么帮你，开导你都不管用，你能做到的就是从思想上转变一下你的想法。你以前的性格是你父母打造出来的，以后你的道路会按照这个性格走下去，如果你不改变，等你老了以后，回想当年你会发现你现在的情况会和当时你父母的情况是一样的。 如果你觉得我说的对就往下看。你现在不爱说话主要是你的性格决定的，所以说根本的解决方法就是转变你的思想，但是我估计你只是暂时性的意识到了自己的不足，如果别人不提醒你一下，估计过个几天你可能就把这件事忘的一干二净了。所以我建议你做个详细的计划贴到最醒目的地方来督促自己，具体做法就是：
第一个月，练习微笑。
第二个月，每天有意识的微笑着赞美别人三次以上。 （比如说：妈妈，你这条裙子真好看。爸爸，你劲真大。某某，你那手表很贵吧）
第三个月，每天最少和一个陌生人微笑的打个招呼！（比如说，碰到了楼上的大妈买菜回来了对他说一声：阿姨买菜去啦，阿姨准备做饭啊，阿姨回来啦之类的）
通过这三个月的基本功锻炼，我想你会有所感悟。然后在去读一些相关的书籍，增加一下自己的知识面，会达到事半功倍的效果。
中国能说话的人挺多，敢说话的更多，但是会说话的不多。希望你变成一个会说话的人。话多并不见得是好事，话少并不见得是坏事。在别人都不敢说话的时候，你确侃侃而谈，说的另人佩服，那才叫本事。

Answer 2

你总有朋友把！！你先跟他们多聊聊，然后慢慢的在跟别人说话撒！第一次一定要克服自己，这样慢慢的不会怕，就象戒烟一样，在心里告诉自己我还能忍一小时。过了一小时在告诉自己还能忍。慢慢的你就会变的

Answer 3

给你个建议，首先多打下电话，比如10086的客服电话，反正你看不见对方，慢慢在电话里面敢说了，以后跟人见面也就没有那么害羞胆怯了

Answer 4

先努力让自己开口和别人说话，朋友也好，同学也可以。然后，用自己的心判断，自己该与哪些人交往，然后可以尽自己的最大努力去帮他们做力所能及的事，渐渐地，他们会把你拉入他们的活动中，你在活动中，习惯就不会在害怕与别人交往了。适应适应就好了。

Answer 5

呵呵，简单，先练习绕口令，练就好口才，湖南的台的谢娜出道前就这样，，，不信你可以看看她写的传记，对你会有所启发的。