Question

宝宝不爱吃饭，如何让宝宝有胃口？

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Answer 1

处于生长发育顶峰期的宝宝，各种营养物质需求旺盛，可是有些宝宝却不爱吃饭，或者是吃的多，但却不长身体。其实这种状况多与脾胃虚弱有关，中医以为脾胃为后天之本，食物都要经过脾胃的消化吸收，才干转化成供宝宝生长发育的营养物质。脾胃虚弱，则用化功用失调，表现为食欲不振，进食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀。一朝一夕就会招致宝宝面色不佳，形体消瘦，不爱长个。此外脾胃失和还会影响睡眠，古人云“胃不和，则卧不安“，消化不良也是招致宝宝睡眠不安稳，翻腾哭闹的重要缘由。并且促进宝宝长个的生长激素，大局部时间都在睡眠中分泌。

让宝宝吃些水果，能够开胃。比方，山楂，杏，李子这种酸酸的水果，可以让宝宝增加食欲。在有空的时分，家长能够带着宝宝到户外运动一下，经过游玩耗费了膂力，放松了心情，这样孩子心情好，肚子也饿了，自然就好好啊吃饭了。假如宝宝不爱吃饭，可能是由于他不饿，这就有可能 是由于吃零食吃饱了。所以我们应该给孩子吃零食，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。

是不是饭菜色香味不够俱全，提不起孩子食欲？假如是，倡议家长能够在网上或书上多学习做饭技艺。特别是摆盘技巧，很多孩子会由于精巧的食物摆盘而对食物产生兴味。家长能够从食物的色香味方面去提升孩子对食物的兴味。平常是不是吃太多东西了，招致正餐吃不下？假如是，那倡议两餐之间少吃零食水果，以免到了正餐时间，孩子由于肚子太饱而吃不下正餐。

孩子正处于各科功用生长发育期，一定要关注童年期的脾胃恰当调理，和锻炼身体一样，有效把控孩子的吃、住、行的正常标准，为让孩子在德智体全面安康生长而培育良好的习气。

Answer 2

可以给宝宝吃一些山楂，还有就是多喝一些水，这样的话是可以增加宝宝的胃口的，而且吃东西会比较的多。

Answer 3

宝宝应该从小养成良好的吃饭习惯，家长可以根据宝宝的菜品花些心思，从外观和味道勾起宝宝的兴趣，比如将食物打扮成各种动物造型颜色鲜艳，会让宝宝产生好奇感，能提高宝宝吃饭的兴趣。

Answer 4

让宝宝有胃口就要让他消化好，可以给他喝乳蛋白部分水解的奶粉调理一下肠胃，比如敏佳

Answer 5

在育儿的过程当中，如果宝宝不爱吃饭，很可能是发生了积食，当然可以给孩子吃一些有营养的，多样化的辅食。