Question

慢跑适合穿碳板鞋吗？

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Answer 1

提到碳板鞋大家的印象应该是能够提速，但习惯了踏板鞋的那种轻巧和回弹以后就不想穿慢跑鞋了。穿碳板鞋可以在速度训练中和比赛中的时候突破平静。如果平时跑步不建议穿碳板鞋。碳板鞋的价格比慢跑鞋贵。科研研究成果汇集了更多的高级成果，需要反复的实验不断地去优化去检测，才能穿起来有更好的体验。材料成本高，为了碳板鞋不会有很明显短板，厂家在做鞋子的时候其他部分的材料也是顶级的。制作工艺也是相当复杂，构建碳板鞋独有的结构，碳板鞋的难度大大增加，所以在量产上远低于普通跑鞋，刚开始还出现一鞋难求的现象。

碳板鞋会让足底，小腿以及脚踝承受更多的压力，增加受伤的概率。经常穿碳板鞋，长时间的站立行走，可能会导致脚底筋膜炎的发生。因为碳板鞋的独特设计可能导致脚底部位的血液循环不好，可能会导致结膜炎的发生。

你穿碳板鞋的用途。如果你买跑鞋只是用来平时运动，那么其他以外的慢跑，健康跑和减肥跑，你穿碳板鞋会让你感觉到不舒服的，你的小腿肌肉也会感到非常累，这时候你会很是怀念一双缓震性能良好的传统慢跑鞋。

如果你每天慢跑都穿碳板鞋，等你想在速度方面有提升时，体验感大不如前了。所以慢跑的时候还是推荐大家穿慢跑鞋。慢跑鞋做的中底厚实，减震效果好，软硬适中非常舒适。还申请了防拐角专利，固定后加强支撑。鞋面是三层镂空网纱，透气性很好，橡胶外底非常耐磨，在前掌和后跟受力点还增加了橡胶贴片。增强防滑效果，轻量设计脚感轻松，适合慢跑训练，对大体重以及出街朋友也很友好。

Answer 2

不适合，因为这种类型的鞋跑时间长了弹性会下降，而且没有普通的鞋那么稳定，所以不适合。

Answer 3

不太适合，穿这样的鞋子不利于我们跑步，想要慢跑，穿一双普通的板鞋就行。

Answer 4

普通人跑步还是穿跑鞋比较好，因为跑鞋缓震性、保护性、支撑性、稳定性更好，适用人群更广泛，脚感也更舒服。