高血糖的患者血糖飙升,是什么原因导致的?
高血糖的患者在自己的日常生活中会非常注意饮食等方面的情况,来控制自己血糖的升高,可实际上有时候并不是少吃含糖类的食物,就能有效的控制高血糖的病情,还有一些其他原因,也会造成血糖突然升高。有以下几个原因:一、药物因素。二、情绪因素。三、作息不规律。四、饮食不规律。
一、药物因素
人们都知道,高血糖的患者可能会产生一些并发症,比如伤口愈合困难,出现外伤影响康复的情况,还比较容易引起感染,等等。而这种情况可能会导致高血糖的患者。服用药物的情况增多。可实际上有些患者并不能服用,可能会导致血糖迅速升高。比如抗精神类的药物,免疫类的药物,抗压药,抗菌药物等等,这些药物在一定程度上会损害胰岛细胞的分泌功能,导致胰岛素分泌不足,从而造成血糖迅速升高。
所以为了防止这样的情况发生,一定要随时监控血糖的情况,并且在服用药物时需要定时定量,遵医嘱,如果出现不良情况,一定要及时就医。
二、情绪因素
其实无论是高血糖的患者还是其他的患者,都一定要非常注意情绪问题。如果情绪波动大,非常不稳定,或者说过度紧张,压抑,悲伤等等情绪,都不利于病情的稳定,会刺激人体的中枢神经,使人体系统受到影响,从而导致血糖快速升高,这样一来对身体非常有影响。
所以高血糖的患者一定要注意调整自己的情绪,适度地放松,多与他人沟通交流,及时倾诉自己的想法,也可以多参加一些活动,分散注意力。
三、 作息不规律
当今社会来说,普遍都习惯了,晚睡晚起,作息非常不规律,经常熬夜。这对于身体来说有非常大的影响,因为夜晚是人体的功能新陈代谢最好的时间,经常熬夜可能会导致生物钟紊乱。而对于高血糖的患者来说,作息不规律使。患者长期处于睡眠严重不足的情况,胰岛素敏感度会降低,从而导致血糖升高,甚至加重糖尿病的情形。
所以对于高血糖的患者来说,一定要保证良好的作息规律,早睡早起不要熬夜,改善睡眠,保持充足的睡眠时间,让身体的功能更好的运行。
四、饮食不规律
人们都说病从口入,有的时候饮食方面不注意,会影响身体的健康。而对于血糖高的患者来说,就更需要注重饮食。高热量,高脂肪,高盐分的食品会产生非常多的热量,容易引发血糖升高的问题,而碳水化合物同样也是如此,患者应该引起重视,不要使用。
所以对于血糖高的患者来说,一定要注意饮食清淡,不要吃含糖量过多的产品,不要吃刺激性食物,油炸类食物等等。可以多吃降血糖的食物,比如说苹果、柚子、菠菜、苦瓜、南瓜、山药等等,这些食物都有利于降低血糖,可以有效地改善症状。
笔者寄语:
高血糖患者的患病原因,很大程度上都是因为饮食方面不注意,过多食用含糖量高的食物,一旦成为糖尿病患者就很难根治,只能通过日常生活中的一些方式来进行控制。高血糖患者一定要注意,有的时候服用一些精神类药物,抗菌药物等等,可能会引发血糖突然升高,一定要定时定量服用,遵医嘱。同时一定要保持良好的心态,多放松,不要过度紧张,导致情绪不稳定,这也非常不利于病情的稳定。当然也要保证良好的睡眠,不要熬夜,早睡早起,养成良好的作息习惯。其中最重要的是一定要控制饮食,吃清淡食品,不要吃高热量刺激性的食物,可以多吃一些降血糖的食物。
身体是自己的,健康是第一位的,对于高血糖的患者来说,一定要格外注意控制自己的病情。一定要及时监控血糖的情况,如果发现异常一定要及时就医。