Question

粗心怎么办？

总是犯低级错误，上学时数学思考题不怕难的东西，就是粗心

Answer 1

1、养成良好的作息习惯
　　
养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出错率也大大的增加。所以说一定要养成良好的作息习惯，不论学习还是工作，都要给自己一定的休息时间，让头脑始终保持清醒。
　　
2、尽可能减少干扰
　　
很多人学习和工作时粗心大意都是因为周围的干扰太多，这种情况下要尽量的减少干扰。比如说孩子做作业时家长不要在旁边说话，更不要看电视，也不要让孩子边做作业边摆弄桌子上的东西。只有尽可能的减少了这些干扰，做起事情来才能更加的专心。
　　
3、坚持锻炼
　　
坚持锻炼对于调整心态以及改掉粗心大意的毛病有很大的帮助，持续性的锻炼能够让人的内心平静。平时可以多练习瑜伽或者是太极，再就是可以到户外慢跑，尽量每天抽出时间来做这些锻炼，让自己的心态变得越来越平和，粗心大意的情况也会慢慢的改善。
　　
4、学会自查
　　
学会自查也有利于改掉粗心大意的毛病，还能够加强严谨的做事习惯。任何一个好习惯都不可能在一两天内养成，必须得坚持才可以，所以说粗心大意的人一定要学会自查，不断的督促和鼓励自己，慢慢的就会变得越来越细心。
　　
5、加强感觉记忆细致化训练
　　
有些人的感觉记忆是属于粗线条的，平时不喜欢注意细节，当其转化成短时记忆时就容易受到各种干扰，从而导致粗心大意。这个时候一定要想办法加强感觉记忆细致化训练，比如说先看一个图形，然后尽量的把这个图形的所有细节都回忆起来。

Answer 2

粗心大意是学生的普遍问题。要想避免粗心就要在心里上认真对待每一个问题，只有认为题目简单才会看轻题，才会不重视，认真对待每一个题就好。