有点无聊啊,怎么办
最开始,你得弄清楚,你为什么会无聊。大多数人都是因为无事可做或虽然有事,但是由于时间未到拖拉着不想去做,因此而带来的无聊。如果一天过下来,你发现特别无趣,甚至有种空虚感,那么恭喜你,你很快就不会无聊了,因为你开始有意识了,你很快就会找到属于自己的可做的事情。在此基础上,你有以下选择:
首先,你可以通过从培养自己的兴趣(比如音乐,美术,电影,文学等等)开始,如果不清楚自己的兴趣所在,就回忆之前的时光,想想自己什么时候最快乐,比如听音乐时、看电影时、逛街等都可以去尝试,只有当你开始去做事情了,才不会觉得无聊。
其次,多运动,如果实在没事,就去外面跑几圈直到满身大汗为止。有研究表明,运动使人清醒,使人精力充沛,当你运动完出汗时,你的大脑会异常的活跃,这时候你就会知道,现在的你该去做什么了。如果可以,请保持规律运动,比如一周2-3次,要相信,运动是可以改变无聊的有效武器。
第三,可以通过参与社交的形式,增进与周围人群的感情交流,获得精神上的满足感。三人行必有我师矣,每个人都有他人值得学习的地方,和别人聊天,甚至倾吐自己的心事,你会得到不一样的观点和收获,如果可以,三五好友出去耍耍,瞎扯扯也不失为一种解决无聊的方式。
第四,投身于工作(学习)之中,当你沉浸在其中,你就会忘了外面的世界了,更别说会感到无聊了。电视剧经常放,当人在受到巨大的打击面前时,很多人会表现出超常的平静,该干嘛继
续干嘛(只是不说话而已),因为只有这样,他们才能走出自己崩溃的心理。无聊也是一样,不去想这事,该干嘛继续干嘛,别想太多。
最后,如果还是觉得无聊和不知所措,建议从写一条百度经验开始吧,你会有不一样的体验。
无聊是一种不健康的心态,无聊使人寂寞孤独,甚至空虚,容易诱导人寻求极端或不正当的方式。
那无聊怎么办呢,以下16招希望对大家有帮助。
1,感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情还有很多,并非无事可做。
2,最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。
3,网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意看看有趣的东西,玩玩好玩的东西。
4,看书,当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊,而且还可以增长知识。(如果你是在校大学生,你不喜欢去图书馆,那你将会失去一笔很大的财富。)
5,看电视、看电影。无聊时候很多人不想看电视和电影,其实你去看看,也许你正好可以看到自己感兴趣的节目或电影。
6,出去走走,随便走走,去你喜欢去的地方,可以是公园,广场,游乐场,或者是郊外都可以,说不定还能交到朋友呢。
7,参加培训班,兴趣小组等等。融合到集中当中去,就能避免无聊来接近你了。
8,如果有条件可以组织真正意义上的旅游,但没条件的话,其实一个人也可以去旅游,可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气,即使是一个人,但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。
9,约三五好友一起逛街、购物也是个不错的主意。
10,把注意力转移到运动上,约几个好朋友一起打羽毛球,网球,滑冰,踢球等等,打发无聊的同时还可以活络下胫骨,锻炼身体。
11,如果你怀旧的话,可以找找童年留下的东西,看看过去写的东西,或用过的东西;也可以去曾经玩过后来一直没再来过的地方走走。也许会寂寞,但无聊会在你的回忆中悄然离开。
12,约几个好朋友一起去爬山,当你登上山顶,看看山下的风景,你就会发现这其实也是件很有趣的事情。
13,谈次恋爱,未成年就免谈了。爱情是可遇不可求,看缘分了。其实还是需要你多多融合到集体当中,多点认识新的朋友,就有可能遇到自己喜欢的人。
14,打扫房间,整理东西;栽花养草、饲养小动物等。
15,如果你上进的话,应学会利用时间,根据你自己的兴趣爱好,学点有意义的东西,多一项技能对你自己肯定有帮助的。
16,如果你是正在待业或者失业中,感到无聊的话,你应该积极去找工作或者学习相关技能,而不能整天无所事事。
总之,打发无聊还有很多办法,关键是自己的心态要调整好,其实生活是充满乐趣的,我们要拒绝无聊,首先要让生活充实起来,希望快乐伴随你每一天
好多词都可以替代它
活到老,学到老
一寸光阴一寸金
时光如白驹过隙
且行且珍惜
忙忙碌碌
时间都去哪儿了
……