如何和一个脾气暴躁的老公相处
为了避免再发生此类争吵,我就准备对症下药,既然不能改变别人,那就改变自己吧。于是第一步先从自己做起,比如 当他辅导孩子作业,声音逐渐变高,到呵斥说:“这么简单的题都做错了,完全是马虎!说了你多少次,老毛病Q一直不改!”这种时候我不再冲上去指责他,而是赶紧顺着他话说(不过我都是和颜悦色):“这么简单的题做错了,确实不应该,难怪你爸生气!”以避免他的火气升级到打骂。如果我不再与他唱反调,或者当着小孩子指责他态度不好或方法不对,他一般不会火上浇油。所以第一步先改变自己说话的方式。(虽然我仍不认同他的教育方式,没办法先顺着吧以避免伤害孩子。)
2.管好自己的嘴,尽量少批评指责、更不试图改变他或拿他与别人比较。
先管好自己嘴,因为依以往经验,如果我他,他也不是省油的灯,肯定回敬,发展下去又是一顿恶吵。于是乎,对于看不惯的事,要求要么自己干,要么忍受,反正不再抱怨、批评、指责他。
原来我老想着改变他让他变得更好(真是一厢情愿),比如劝他穿自己认为好看的衣服、吃我认为健康的食物等,翻书后我才明白自己到底有多愚蠢,明白后,一切尊重他的选择,他爱吃啥吃啥,哪怕穿着内裤上班,我都视而不见也不发表意见。对于他说的话,同意就附和一两句,不同意就走开或不吱声,他心情不好或生气时,自己走开让他冷静,尽量不去惹他以避免发生争吵。
另外,类似“你看人家某某如何如何”,这种伤人话从来不说。要说也是“看看咱家张某人吧,上得了厅堂,下得了厨房。管得了孩子,还不找小三!”听得这家伙心花怒放,屁颠屁颠干活。此所谓,千穿,万穿,马屁不穿。
3.如果发火已势在眼前,就想办法转移注意力
有时候他的怒火实在激烈,一副欲发之而快,要看要动手了,我就赶紧转移他的注息力。比如调侃他说:“有智慧的人从来不发火,像我这种有大智慧的人你看吧,咱何时发过火!”再配上好玩夸张的动作,他好胜心强,大多数情况下,听我这么说都会马上转身
不服气地要求与我比智慧。这就正中我下怀,我马上提出与他下棋或玩个游戏,当然这种游戏每次都是他赢。等下完棋或打完牌,他怒火也就平息下来了。带着刚赢的愉悦心情,原来的那点烦心事也就不是什么事了,指导孩子也会更加有耐心,这样避免进一步打骂伤害到孩子,产生争吵。
4.5分钟原则
如果他实在忍不住发火了,我也忍着当时不指责他,等过后他平静下来再找他谈,开始总是先使劲表扬他、感谢他对孩子、家庭的付出、只说他的优点,反正猛灌黄汤听的他心花怒放,等到哄的他心情舒坦了,再趁机劝他尽量不要发火,他就说自己实在忍不住之类的。这时我赶紧说这完全可以理解,要是我,我也会这样,这熊孩子实在不长进!然后趁机抛出解决方案:“下次忍不住想发火时就赶紧带机到卫生间或卧室看5分钟手机再出来。
意多呆一会或看一场球赛也完全可以。”有了前面的好话铺垫,他会答应下来。当下次再遇到他准备发火时我就赶紧喊:“5分钟!”他时会自己离开,有时正在气头上不愿意离开,
我就推他走开。这样呆一会再出来,他的火也就散了,一般不会发展成打骂孩子或进一步的争执。
5.避免唠叨
其实我倒不爱唠叨,但结合书本经验再加上我妈时不时在我耳边唠叨,搞得我烦不胜烦,故特地将唠叨写上,特在此提醒广大盆友:据说唠叨是家庭和谐第一大杀手,不信可以试试。
6.充分信任
我一直以来就认为男人不能靠管,反而要充分信任。因为我相信一句话,特极必反,越管越要造反,用在孩子身上也是一样。
当他脾气暴躁的时候,你千万不要直接跟他吵架,争吵是解决不了任何问题的,而且还会激发矛盾,造成更大的矛盾。
相信老公脾气不好,也会在事后了解自己的缺点,但就是在具体事情上总是难以控制。所以作为妻子,你可以采取沉默、克制以及忍让的措施,先让他的脾气缓和下来。等他冷静下来的时候,再和他进行真诚的沟通,分析其中利弊,让他认识到需要改变性格中的缺点,下次就不会再发作了。