Question

如何引导情绪容易失控的孩子？

Answer 1

1、关心孩子，不仅仅体现在物质生活上，情感的关注更重要

家长关心孩子，不只是体现在物质生活上，家长更应该关注孩子的情绪变化，尤其是对孩子的负面情绪，家长更要进行有效的干预，让孩子意识到不良情绪的危害。

家长要积极进行情绪管理训练，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导孩子解决问题或缓解紧张的心理状态。

2、学会换位思考，认真回应孩子的情绪变化

家长要学会换位思考，从孩子的角度思考问题，孩子的世界和视角，肯定和成年人的不一样。

有的家长看到孩子情绪不对，也会去积极关注，沟通，但会表现得敷衍了事，觉得孩子的事，哪有什么大事，这种敷衍的态度，孩子肯定可以感受得到，也不会被家长所谓的“教育、沟通”打开心结。这种教育引导，起不到应有的效果。

家长应该俯下身子，倾听孩子的感受，从孩子角度出发来探讨和解决问题。



3、帮孩子学会分析情绪失控背后的真正的隐情。

孩子遇到挫折情绪失控，在表象上都一样，要么哭闹、要么扔东西。但是孩子背后的小心思其实是不一样的，只是孩子还不自知罢了。

这时候，做为家长在倾听完孩子发脾气的原委后，应该知道孩子情绪失控的原因了，无非是嫉妒、失败、失去、分离等原因。

家长应慢慢梳理，直指孩子发脾气的原因，再帮孩子有的放矢，找到应对之策。在下次遇到相似情况下，孩子就会想起家长曾经的教诲，较好的克制自己的情绪，积极反思应对之策。

4、教会孩子情绪失控应有度，借机培养孩子规则意

最后，家长教会孩子应对不良情绪的策略后，也要借机培养孩子的规则意识。

孩子在情绪失控时，往往会哭闹、犟嘴、扔东西，甚至其他暴力行为。家长在梳理孩子发脾气的原因，并教会应对之策后，家长还有一项关键的任务，就是要指出此次情绪失控，所做哪些行为是错误的，不允许再次出现同样的行为。

只有这样慢慢引导，孩子才会慢慢学会管理好自己的情绪，遇到问题，多思考，不逾矩，不随意发脾气，慢慢成长为一个高情商的孩子。

Answer 2

小孩子有时候也像大人一样情绪波动异常，有时候大发脾气、哭闹不止、任性、蛮横不讲理，甚至动手打砸东西，做出一些情绪失控的事情。那么是什么原因导致孩子情绪失控？家长应该如何应对情绪失控的孩子？

导致孩子情绪失控的原因

1、父母对孩子的影响

有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

2、语言表达能力太弱

孩子由于年龄和自身发育的特性所致，有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪，当大人总是不明白孩子的意思时，他就会爆发，变得情绪失控。

3、家庭教养态度不一

因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

孩子情绪失控的应对方法

1、转移注意力

对年纪较小的孩子，采取转移注意力的方法是很管用的。 给他个玩具，或者和他玩个游戏，就可以避免他大发脾气。 这个年纪的孩子还不能够理解因果关系的概念，和正在大发脾气的他们「讲道理」是没有效果的。 大一点的孩子可以教他们如何转移注意力，学习自我安慰的策略，例如深吸一口气；在说话之前在心里数数，从一数到五或是从一数到十；或是想想开心的事。

2、了解孩子的情绪，表达对孩子情绪的感同身受

当孩子情绪失控的时候，父母要主动去拥抱孩子。你可以对孩子说："我感觉到了，你挺伤心的，对吧？"

如果孩子使劲挣脱，你可以用环抱的方式夹住孩子的手，这时候孩子的挣扎也好，甚至是对父母的撕扯也好，都只是自己情绪的发泄，而不是要攻击父母。

3、接纳孩子的情绪，让孩子了解自己的情绪

对于父母来讲，孩子情绪失控，也是一个与孩子建立情感连接的机会，孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时，不要打断，不要指责，不要评判，越是被评判、被指责的情绪，越有找各种方式表达的冲动。

Answer 3

小孩自我情绪控制能力差、表达能力有限，宝宝脾气暴躁、易怒往往是自我需求没有达到满足，而不能够正确表达，往往比较以自我为中心。这种情况下家长首先要注意起到一个表率的作用，采取一个正确的沟通的方式。

小孩有的时候脾气暴躁，有时候也是习得性，如果家人之间经常争吵，通过发脾气来表达自己的情绪和需求，孩子也容易无意之中习得。因此家庭之间要关系和睦，遇上问题要有商有量，通过讲道理给予沟通、安慰、支持保护，满足宝宝的心理需求。

另外，还有一些特殊情况，如果宝宝不能进行正常的人际沟通，往往具有脾气暴躁，甚至具有自残和攻击性行为的时候，需要带孩子去神经科做神经科的量化评估，除外一些特殊情况，比如有一部分孤独症的孩子，也是脾气特别暴躁，甚至有攻击和自残的行为。