Question

降尿酸食物有哪些东西？

Answer 1

枸杞、山芋、西红柿、香蕉和西芹都是降尿酸效果比较好的食物。
1.吃降酸药：控制尿酸已经成为风湿科医生的共识了，定期检查控制尿酸至300umol/L以下，能够极大的控制发作次数；
2.喝水：每日喝至少2000毫升水；
3.饮食：尽量少吃海鲜、火锅和内脏；多吃一些黑色的食物，比如枸杞，还有山芋等，这类食物是能够强化肝脏的功能，同时还有利于膀胱排尿；西红柿要经常吃,因为西红柿是能够中和尿酸；还可以多补充一些含钾较为丰富的食物，就比如香蕉，香蕉中含有大量的钾元素以及维生素，同时还能够促进人体肠道蠕动，预防人体出现便秘的现象，能够有效降低尿酸的水平；平时可以煮百合粥食用，多吃西芹，这些都含有植物秋水仙碱成分；
4. 禁止饮酒：特别是啤酒，但可以适量喝点红酒，其它种类的酒应不饮或严格限制；
5. 多吃素：但要忌食菠菜，豆类食品要少吃或不吃。多吃水果；
6. 运动：适当运动，过度运动容易使内源性尿酸增高，很容易引起痛风，慢跑出汗就可以了；
7. 劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸。

降尿酸的最好方法是生活方式干预以及结合药物治疗。
1.生活方式干预：促进尿酸排出，可以平时多喝水，降低尿酸浓度、促进尿酸排出；平时生活中多食用有利于降低患者体内尿酸浓度的瓜果蔬菜、奶制品等。尽量减少外源性尿酸的生成，例如少吃高嘌呤类食物，比如动物内脏、贝类等；少喝啤酒，减少尿酸生成，平时多进行体育锻炼，促进尿酸排出。2.药物治疗:尿酸数值增高，出现痛风症状时，患者可以服用降低尿酸的药物进行治疗，例如促进机体尿酸排泄类药物，例如苯溴马隆。或者服用抑制尿酸合成的药物，例如非布司他、别嘌醇等，也可以碱化尿液，有利于尿酸从身体内排出。
排尿酸最快的十种食物是：

部分含钾的新鲜蔬菜水果有利于尿酸的排出，如香蕉、苹果、黄瓜、冬瓜、西兰花、西红柿等，但医学研究上并未发现哪种食物可以使尿酸快速排出体外。尿酸高主要是由于机体嘌呤代谢障碍引起，严重时可引起痛风发作，甚至导致糖尿病、高血压、高血脂等其他代谢性疾病，多喝水可利于尿液中携带尿酸排出体外，减少肾脏负担。另外，患者应减少嘌呤含量丰富的食物的摄入，如动物内脏、浓汤、海鱼、螃蟹等，还有其他一些含嘌呤物质较多的海产品。
黄芪降尿酸最快的方法是：

黄芪并不能很快降尿酸。黄芪主要的功效是可以补气生血，并没有降低尿酸的功效。想要快速的降尿酸，生活上需要严格低嘌呤饮食，少吃动物内脏大油大荤之类的富含嘌呤高的食物，适当多饮水，勤排尿以促进尿酸通过小便而排泄。临床上具有降尿酸的方法是口服降尿酸的药物治疗。降尿酸的药物主要有两大类，第一类是促进尿酸排泄的苯溴马隆片，第二类是抑制尿酸生成的别嘌醇片和非布司他片。可以根据患者的病情来选择以上药物中的一种来进行降尿酸治疗。高尿酸血症或者痛风患者应该在专业的医生指导下进行规范的药物治疗，切莫自行诊断用药，以免贻误病情。

Answer 2

降尿酸高的食物。吃猕猴桃西红柿或苹果等食物可以降低尿酸，一，猕猴桃猕猴桃是一种非常常见的水果猕猴桃富含维生素c，营养价值高，经常食用猕猴桃可以帮助人体排出尿酸，帮助身体恢复健康，达到降低尿酸的效果，二，西红柿，西红柿特别有营养，有滋补作用，对于尿酸高的患者，经常吃西红柿，可以增加血管的通透性减少尿酸在血液和关节中的沉积，有助于减少体内尿酸，改善患者的病情，降低，痛风病的发病率，三，苹果苹果是一种甜甜可口的水果营养特别棒。康复能起到保健作用，每天吃一个苹果对健康有益，还可以帮助排泄尿液，降低体内尿酸含量帮助患者康复建议合理安排饮食，不能吃太刺激性的食物，也不能吃的太油腻，要吃清淡的食物。尿酸高是指，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每升，危害主要有第一，痛风性急性关节炎的发作，随着高尿酸，长时间的存在会引起痛风性急性关节炎的发作表现为关节的红肿热痛，甚至活动受限，这是最常见的，高尿酸血症并发症，第二，对肾脏的损害，由于尿酸结晶沉积在肾脏，部分患者，可以发生，输尿管结石肾结石，当伴有高血压，糖尿病，高脂血症以及动脉硬化的时候，尿酸盐的排泄受阻会造成肾功能的受损，可以引起慢性的肾病。鲜石脂血症，肾功能不全，这种情况也是高尿酸的，最主要的一个危害第三，由于长期的高尿酸部分患者可以出现痛风石第四高尿酸也是心脑血管疾病的主要危险，因素之一比如动脉粥样硬化等液化高尿酸血症有关系。