Question

头上有头皮屑怎么办怎样简便消除

Answer 1

问：头上有头皮屑怎么办怎样简便消除

答：头皮有头皮屑简便消除1.每天洗头：每天洗头可以帮助清除头皮屑，使头皮保持清洁和健康。2.使用护发素：使用护发素可以帮助滋润头皮，减少头皮屑的产生。3.使用抗皮肤病药物：如果头皮屑是由皮肤病引起的，可以使用抗皮肤病药物来治疗。4.改变饮食习惯：改变饮食习惯，多吃富含维生素的食物，可以帮助改善头皮屑的情况。5.减少染发：染发会使头皮受到刺激，增加头皮屑的产生，应尽量减少染发。

问：可不可以再具体的阐述一下呢？

答：头皮屑消除方法：1、涂抹芦荟头皮屑多，头皮发痒的时候可以使用芦荟涂抹头皮，也可以用含有芦荟的洗发水洗头，不但可以起到一定的消炎作用，而且还可以平衡头皮油脂的分泌，可以减少头皮屑。另外使用柠檬汁也可以调节头皮的ph值，所以能够有效的去屑。2、温水洗头一定不要用热水洗头，头发上适量的油脂也能避免头发过于干燥，用过热的水洗头会剥离健康油脂，再加上频繁的使用可能含有刺激配方的洗发水，以及干燥的空气，那么头皮会越来越干燥，发痒并滋生头皮屑。另外，在洗头的时候或是平常的时候就不要使劲的抓头皮。3、饮食调理饮食上少吃油炸或辛辣类的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。同时少食过甜食品，这是因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。4、保证睡眠如果睡眠不好，同样也会导致我们生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。对于本来头皮屑就多的您来说，只会造型更加严重的头皮伤害，使得头皮屑产生得更多，因此保持良好的睡眠是非常有必要的。