Question

腰间盘突出了怎么办？

Answer 1

腰间盘突出的治疗方法是卧床休息、牵引治疗、手术治疗等。
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，好发年龄在20~50岁的患者，男性多发，而且95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。其临床主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力，还可能有脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等，重度腰间盘突出症的患者将出现大小便障碍、鞍区感觉异常。腰间盘突出分析如下：
1、卧床休息。这种疗法对于腰椎间盘突出症是有很大帮助的。绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，使用硬板床，采取平卧位，需3周左右。离床时用腰围保护。
2、牵引治疗。牵引能缓解腰背部肌肉痉挛，纠正脊柱侧凸，使椎间隙增宽，有利于突出物部分回纳，减轻对神经根的机械刺激，使椎间孔增大，上下关节突关节间隙增宽，对关节滑膜的挤压减轻，使疼痛缓解。
3、手术疗法。当患者腰椎间盘严重脱出时，医生会建议采取手术疗法。
患者要注意
1、应避免长时间坐着和站立，以免造成腰肌韧带拉伤和椎间盘退变。
2、对于经常使用腰部的体力劳动者来说，应该注意腰部保护，定期拉伸腰部，并尽量避免在向前弯曲位置弯曲。
3、对于经常坐办公室和司机的人来说，应该每半小时左右定期换一次姿势。有必要进行活动腰部，也可以进行佩戴腰围带来加强腰部保护。
4、应适当锻炼以增强腰背肌肉的力量，避免腰椎退行性病变。

Answer 2

1. 卧床

2. 外敷

卧床的时候注意，侧卧膝盖处夹枕头，仰卧腿部稍垫高，减少腰部负担。

外敷的时候注意观察主要成分，添加剂防腐剂止疼药和辣椒请注意，不会对你有任何帮助。关注体感反馈，有明显体感且不含辣椒川椒和化学成分的为上选。