本人身高182 体重将近180 摸高能摸到310左右 弹跳算什么水平?
希望大家说说自己的意见臂展大概185的样子。那我现在的弹跳大概能有多高？具体就是能跳多少厘米？...
希望大家说说自己的意见
臂展大概185的样子。 那我现在的弹跳大概能有多高？具体就是能跳多少厘米？ 展开
臂展大概185的样子。 那我现在的弹跳大概能有多高？具体就是能跳多少厘米？ 展开
7个回答
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你好，恭喜你已经能摸到标准篮筐了。弹跳很好！
弹跳水平是可观的，但是这和你的臂展也有很大的关系。
如果你臂展长，也不证明你弹跳不好，相反臂展长会降低你的起跳高度，降低身体损伤及受伤的可能性。
如果臂展不长，那就证明你弹跳很好，需要多练脚踝、膝盖及腿部肌肉，减少身体损伤。
补充：你的臂展也是很理想的，能跳半米左右，对身体来说很合适。
弹跳水平是可观的，但是这和你的臂展也有很大的关系。
如果你臂展长，也不证明你弹跳不好，相反臂展长会降低你的起跳高度，降低身体损伤及受伤的可能性。
如果臂展不长，那就证明你弹跳很好，需要多练脚踝、膝盖及腿部肌肉，减少身体损伤。
补充：你的臂展也是很理想的，能跳半米左右，对身体来说很合适。
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看你的臂长了，但你的弹跳很好
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那就相当于摸到比正规篮筐高五厘米。应该算好。我估计刚刚摸到。183CM。170斤。
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弹跳算不错.但打球不一定要跳得高，
多练大腿肌肉吧！
多练大腿肌肉吧！
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那很不错了
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