Question

关于近视

我将近14岁，今年查出近视了，度数都是在200度以下，是真性近视。请问：真性近视有何治疗方法（运动，食疗，医用都行）？扩瞳眼药水是否有用？眼睛大约在几岁时定性？做激光手术风险高吗，有后遗症吗？
问题比较多，愿大家见谅。回答得越多越好

Answer 1

　　建议佩戴眼镜，度数不高，可以在学习的时候戴，平时不戴。
　　1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

　　2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛(眼睛食品)调节的过度增强。

　　3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。同时教科书及其他儿童读物字体的大小，应与儿童少年的年龄相适应。

　　4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

　　5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
　　保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

　　现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

　　所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、绿色蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方两则供参考———

　　★黑豆核桃冲牛奶

　　用料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

　　制法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

　　★枸杞桑葚粥

　　用料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。

　　制法：将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
　　等到年满18周岁以后可以考虑激光手术，因为您现在的年龄还小，身体，眼部都在发育过程中，视力也是不稳定的。
　　准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属冷激光，能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。另外，准分子激光的波长很短，为193 nm，不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用，没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。

Answer 2

建议佩戴眼镜，度数不高，可以在学习的时候戴，平时不戴。
1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛(眼睛食品)调节的过度增强。

3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。同时教科书及其他儿童读物字体的大小，应与儿童少年的年龄相适应。

4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、绿色蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方两则供参考———

★黑豆核桃冲牛奶

用料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

制法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

★枸杞桑葚粥

用料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。

制法：将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
等到年满18周岁以后可以考虑激光手术，因为您现在的年龄还小，身体，眼部都在发育过程中，视力也是不稳定的。
准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属冷激光，能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。另外，准分子激光的波长很短，为193 nm，不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用，没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。真假性近视只是区分是否需要配镜的方法，与近视能否治疗没有关系。治疗近视关键是能够提高自身裸眼视力，也就是不戴眼镜的视力。能做到这一点方法就是有效的。
从运动上讲乒乓球、羽毛球都有助于眼肌疲劳的缓解，扩瞳的药水会引起眼肌的麻痹，但不适合长期使用，所以不是治疗的方法的选择。
视力是否定型往往与用眼负荷有关，特别是电脑普及的今天，应该与年龄的关系已经不大。
手术对于高度近视患者视力稳定在两年以上的，是一种不错避免配镜麻烦的选择，但由于手术等同与验光配镜，自然也就无法有效控制度数发展，问题的关键是配镜度数增肌爱可以更换镜片，但术后实力再度下降将无法再次手术。
治疗上建议了解“双眼同步眼肌疗法”或许对你有所帮助。因为近视与用眼频度有关，所以治疗关键是有效的前提下便于平时坚持。
真性近视即轴性近视，一般每年会呈50-100度的增长，良好的写作姿势和用眼习惯是很重要。一般20岁以后眼睛增长的度数开始减慢。激光手术是将眼角膜打薄，然而角膜是部可再生的，对于手术还是建议慎用，

Answer 3

由于你的年龄限制，没有办法做激光手术，但是你可以尝试一下这个办法，这是目前未成年近视眼治疗普遍认可的办法

南京东南眼科医院引进的新一代角膜塑形术一种非手术矫治近视的方法，是一种医疗行为，必须在医师指导下进行。利用特殊设计的硬性透气性隐形眼镜，改变角膜表面的弧度，从而达到矫正屈光不正提高视力的作用。

矫治方法

根据近视用户的角膜几何和屈光度数设计一种特殊的硬性角膜接触镜，镜片采用高透氧材料加工制作，让用户每天晚上配戴8-10小时。

主要功效

（1）用户每天配戴8-10小时后，其余时段眼睛处于不近视或降低了的近视状态，不用戴任何眼镜，就可拥有清晰的裸眼视力；

（2）对于青少年可以有效地遏制其近视的快速加深。

角膜塑形术适合所有年龄有需要的近视眼患者，600度以内中低近视人群能明显提高视力，也更加安全。

角膜塑形镜的七大特点

☆ 使用全球评价最好的RGP材料:透气性好、湿润角小、弹性模量高、抗沉淀性强；

☆ 采用全吻合性镜片设计：独有的四区七弧设计使得镜片与角膜之间吻合性加强，泪液层分布合理，配戴更加安全、舒适；

☆ 规范、科学的验配流程：由经过培训的医师或视光师主持验配，经过咨询、初检、试戴评估等流程，严格挑选患者，为适配患者“量身定制”配适度最佳的镜片；

☆ 严格的复查制度：配镜后第二天、第七天、第三十天，以后每个月一次复查，跟踪矫治全过程，确保矫治过程的安全有效，同时开通咨询热线，回答患者的问题；

☆ 先进数控技术加工镜片：采用全套美国进口数控加工设备制作镜片，美籍工程师驻厂指导；

☆ 无效退款的承诺：矫治成果率高达90%以上。若1个月内达不到预测的矫治效果，只要患者要求，即解除矫治协议，退还镜片款。

☆ 完善的保险体系，产品质量由中国平安保险公司承保

Answer 4

真假性近视只是区分是否需要配镜的方法，与近视能否治疗没有关系。治疗近视关键是能够提高自身裸眼视力，也就是不戴眼镜的视力。能做到这一点方法就是有效的。
从运动上讲乒乓球、羽毛球都有助于眼肌疲劳的缓解，扩瞳的药水会引起眼肌的麻痹，但不适合长期使用，所以不是治疗的方法的选择。
视力是否定型往往与用眼负荷有关，特别是电脑普及的今天，应该与年龄的关系已经不大。
手术对于高度近视患者视力稳定在两年以上的，是一种不错避免配镜麻烦的选择，但由于手术等同与验光配镜，自然也就无法有效控制度数发展，问题的关键是配镜度数增肌爱可以更换镜片，但术后实力再度下降将无法再次手术。
治疗上建议了解“双眼同步眼肌疗法”或许对你有所帮助。因为近视与用眼频度有关，所以治疗关键是有效的前提下便于平时坚持。

Answer 5

近视手术，现在主要分两大种。一类是近视激光手术，一类是晶体植入手术。近视激光手术也分很多类型：比如全飞秒、半飞秒、表层手术，类似于EK、PRK或者TransPRK，近视激光手术，全飞秒比较先进。