Question

为什么每天都会觉得很累，不想做事？

我才20多岁，为什么每天老觉得很累，不想做事，胸口又闷，上班老是要被上司说/

Answer 1

　　你这样的症状有多久了?是否伴有头晕头痛?如果你的这种症状有半年以上,且伴有头晕头痛,那就不单纯是天气原因引起的了.这是脑供血不足的症状.
　　脑供血不足的症状,天气炎热易诱发.脑供血不足常见于血压异常(低血压,高血压),高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里不便详述。）。脑供血不足的症状有：顽固性的头晕头痛，多梦失眠，精神萎糜不振，心情烦躁，嗜睡，记忆力下降，全身无力，恶心想吐，视物模糊，出冷汗，心慌胸闷，严重时走路不稳（甚至昏倒）。
　　脑供血不足患者的大脑与正常人一样，没有任何异常。脑供血不足只是脑血流量减少，所以作脑部CT及核磁共振均是正常的，作脑部多普勒检查会发现脑血流量减少。并非每一位脑供血不足患者，都具有以上脑供血不足的全部症状。血压（低或高）或血脂、血糖（异常），加上以上脑供血不足的2——3个症状，再加上多普勒的检查结果（脑血流量减少），就可以作出脑供血不足的诊断。
　　建议你到医院多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上），验下血脂、血糖，作个多普勒检查（作这些检查不要怕麻烦，花不了多少钱的，为了把病情弄清楚，这些检查是必要的。），验个血常规（看是否有贫血）。只有把病情弄清楚了，治疗才会有效果。
　　值得注意的是，我国的血压正常值定得过低（我国成人收缩压90-120毫汞柱，舒张压60-80毫米汞柱均属正常。）。据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察，收缩压低于110毫米汞柱，舒张压低于70毫米汞柱，大多数患者均有不同程度的头晕头痛。如果按照以上标准，大多数患者会被漏诊和误诊，失去早期治疗的机会！这一问题，希望能引起你重视！因为一旦误诊，不但治疗无效，枉花很多钱，更主要的是人受罪了、耽误了病情！
　　顽固性的头晕头痛，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的百度空间，里面有关于头晕头痛的详尽资料（1，头晕头痛为何难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知。）

Answer 2

现代医学对于健康的观点不仅仅是生理健康还要心理健康，社会压力大，人际关系不良，失恋，家庭纠纷等等都会导致心理问题。有时候不知道如何去疏导往往会常觉得累，累了又更会胡思乱想，恶性循环。你的情况，首先要排除生理性的问题，譬如心肌炎啊之类年轻人容易得的毛病，排除生理因素之后再考虑心理的原因，必要时可以去心理咨询师那里寻求答案，一般的综合性医院都有这个科室设置，社会上也有，不过收费较高，有时候心病反而是更要引起重视的。心理问题并不需要忌讳，现代人很多人都有，程度轻重罢了，如果你是属于心理问题目前还在寻求帮助那还属于轻微的那种，不必过于担心，最怕的就是有问题还回避别人的帮助，所以尽快去做吧，有积极地行动才会有积极地心态，这也是一种心理暗示治疗，哪怕有时候是强迫自己去做，当积极成为一种习惯，有些毛病不药而愈。祝你有个好心情。

Answer 3

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”

Answer 4

这是个‘综合病症’，首先，你要有个平常心，相信现代医学的高端技术，没有什么病查不出来的，第一项；做心电图，第二；做个心肌酶谱检查，第三；化验血；主要看钾离子 血糖值。再不放心的话，就做个心脏彩超。还有一项，在看看甲状腺系统。这要看内分泌科。导至周身无力的病还有肝脏疾患。你也可以查肝功能，如果，这些检查都没有事，那就把心放肚里，吃药，从免疫机能着手，多做运动，口服VE胶囊三月和螺旋藻配着吃，狗杞子，加茯苓，加少许冰糖，熬水喝，或泡茶饮，用多少？无须太多，适量，要坚持，三五天不行。祝你早日健康，顺劝；少贪玩，少上网，多学知识，养成每天动笔记日记的习惯，心态健康。

Answer 5

越不想做事会感觉越累，人若不动弹血液流动会慢下来的，血液流动慢了带动的血氧就相对少了，供给心脏的血氧少了胸口就会发闷。振作起来，积极对待生活和工作，一定会有不一样的感觉。动过则损，静过则废嘛