每天都是很困想打瞌睡,像是永远睡不醒 10

每天都是很困想打瞌睡,像是永远睡不醒。每天看电脑时也眼睛涩涩的难受。睡眠应该是正常的,晚上10点多睡觉早上一般都是6点多起床。早上到公司后大概9点多开始比较困,困的时候趴... 每天都是很困想打瞌睡,像是永远睡不醒。每天看电脑时也眼睛涩涩的难受。
睡眠应该是正常的,晚上10点多睡觉早上一般都是6点多起床。
早上到公司后大概9点多开始比较困,困的时候趴下睡会起来还是感觉很困没有感觉精神好些,到了下午了会好一些。
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 我来答
唯爱宝贝滢滢
2010-08-03
知道答主
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从生理学角度讲,应该分两点解释,一,睡眠不足,在连续缺乏睡眠的情况下,会出现上述症状;二,睡眠时间过长,特别是连续性过长,会导致生物钟紊乱,嗜睡。两种情况对身体都不好,建议,第一种情况,当然尽量多睡一点,第二种情况,白天有意识的多运动一点,让身体感到疲乏,夜晚容易进入深度睡眠,睡足六七小时强制自己起床,如此反复几天,肯定会好的
南小南同学
2010-08-03
知道答主
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同意二楼的~~
也可能是 上网时间过长(超过1小时 而不休息),眼睛会酸胀,颈椎会疼,精神力也会下降,表现就是嗜睡~~
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匿名用户
2010-08-11
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节欲,性生活过度会导致气虚、血亏
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913272459
2010-08-05 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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同胞啊,我也是这样的
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匿名用户
2010-08-03
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去看看甲状腺,内分泌。
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