Question

13岁的女生，满脸都是痘痘，怎么办？

13岁的女生，满脸都是痘痘，怎么办？

Answer 1

是青春痘吧，这个年龄长痘太正常啦，我以前也是那样，等过了那个年纪慢慢会消失的。你要做的就是少吃上火油腻的食物，夏天多吃凉性食物，注意保持皮肤清洁，这些不用详细讲了。痘痘熟了才可以搞哦。

Answer 2

青春期，内分泌失调，不用太关注，过了这个年龄就好了

Answer 3

一般青春期的孩子都或多或少会有青春痘，等过了青春期就会自动减少，主要是要注意休息，同时保持脸部的卫生就好了。平时少吃辣的，还有香的，太油的东西就好了。

Answer 4

　　13岁女生长痘痘是正常现象，因此长了痘痘靠调理就可以消除。去除方法如下：
　　1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。
　　2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
　　3、睡眠。保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
　　4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

Answer 5

青春期体内激素很不稳定，再加上如果自身皮肤偏油，或作息不规律，或便秘的话很容易就内分泌失调了。我当年也是那个时候开始长的，初二左右吧，呵呵，没人管，自己很任性的不忌口，结果断断续续长到高三，走了挺多误区，一直到大学开始认真护肤才真正摆脱了——但我想估计也因为年龄大了，身体各方面趋于稳定了吧。
回头看看这段历史，其实想对你说最有用的还是老生常谈的几样：
1.忌口；油炸油煎的少吃，辣的绝对不吃。饮食不必苛求清淡，长身体的阶段不要天天吃素，吃肉对皮肤好呢，但绝不要油炸或油煎就行。饮食均衡，蔬菜水果多吃是很有好处的。
2.把脸洗净，洗面奶早晚各一次洗，千万别因为觉得油或有痘痘就老用洗面奶。一天两次足够。冬天如果干燥就早上用清水洗就好。但晚上最好用洗面奶洗的干干净净才好。
3.买一只芦荟胶，洗完脸后用来当乳液抹脸。
还是学生，别的就别乱买啥了，芦荟胶就非常好。（如果还想用，就买瓶爽肤水吧，超市买的就行，用在洗脸后芦荟胶之前。）
4.多喝水。
真的就很有用，如果你痘痘是严重的那种，建议再看医生，而且一定是看中医，吃点中药调理一下内分泌。（不严重的话，就按我说的做就好。）
这是我的经验之谈，我当时舍本逐末，走了太多弯路。希望你吸取教训呀~~~