Question

关于腰椎间盘突出

（1）如果同时颈椎也突出，是否可同时治疗（牵引）？为什么？
（2）平时是否应该系裤腰带？
（3）低头洗头可否？
（4）牵引的问题：有两种，一是旋转手柄的那种，二是挂重量的那种。哪种好？

Answer 1

1、这种情况叫“颈腰椎综合症”。
牵引治疗是可以的。但是要在医生的指导下牵引，因为椎动脉型颈椎病是不适合牵引的，更为重要的是颈椎病的牵引角度和重量是很有讲究的，比如中立位、前屈位、后伸位等是会有不同的结果的。
2、这种病和系腰带是没有什么关系的。腰椎间盘突出症系上可靠的腰带，一定程度上还会有保护作用的。
3、颈椎病是尽量避免低头动作的（长时间），比如洗头、看书等。
4、手柄牵引更有利于自己掌握牵引重量，所以如果自己牵引的话，建议使用手柄旋转的。

Answer 2

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！

Answer 3

不要睡软床，一定系皮带
通常是百八十块钱的病
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

Answer 4

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？