Question

我今年24岁已经头晕一年半了，天天晕有哪位好心人士可以帮帮我找找原因，找找病因啊

我整天无力,心里压力特别的大,谁能帮帮我啊天天头都晕晕忽忽的,整天好像行尸走肉一般

Answer 1

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

Answer 2

说得那么严重？首先应该看医生啊！
好心人不了解情况，帮不了你的！
不正常，就要赶紧去医院啊！
不然，要医生干嘛呢！
医生就是帮助人的啊！
你不找医生，那就相当于放弃了一条路啊！

Answer 3

要不适一下我的方法：当你头晕时 用杯子乘一杯热开水 然后放些指天椒进去 待辣性发效后 用嘴抿一口 让全身的血液涌到头上 就可以了
当然这只是我的建议而已
最实际的还是看医生 中医比较有效