Question

如何克服自卑感

我以朋友，现在做业务员，但是很自卑，出去都不知道怎么和顾客交流，刚教的东西第二天出去就忘了，我想帮他克服自卑感，该用什么方法?

Answer 1

卑不一定都是坏事，很多真正的成功人士在生活工作中，为人处事中都是很谦卑的。

一个人产生自卑的原因往往是太在乎他人对自己的看法和评价，这样的心理，事情做得出色可能会很容易骄傲，而做得不好得不到别人的好评，内心里就会很不舒服。

把用来想自卑的时间，做一些对自己有意义的事，当你没有时间去想自卑这个问题时，就是战胜自卑了。

人太闲就会胡思乱想。平日里饮食有节，作息生活有规律，多看有益的书或影视，适当运动，有时间多到户外大自然中去呼吸新鲜的空气，增加身体的能量。身心是一个整体，当身体出现问题时，如果得不到及时调整就会影响到心理情绪，而不良情绪又反过来影响身体的健康。所以学习照顾好自己是人生的一大重要课题。

Answer 2

自卑感是一种过低评价自己的自我意识，它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手:
(1)正确认识自己，增强自信心:人在不同的环境中生活和成长，由于先天和后天方面的差别，在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。每个人都有自己的长处和短处，在学习和工作中要扬长避短。不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。
(2)正确对待失败和挫折:客观世界错综复杂，在实践中遭受失败和挫折是很难免的。失败是成功之母，要从失败和挫折中吸取教训，使自己得到提高。不要因为一时的失败和挫折而一蹶不振。
(3)注意改善人际关系，创造良好的社交环境:注意处理好与一起工作、生活、学习的人的关系，与他们交朋友、多谈心，对其他的人也应该相互帮助相互鼓励。
(4)培养坚强的意志:知道了自己的不足和缺点，就要下定决心克服，在实践中锻炼坚韧不拔的意志。对于外界的不良刺激不要过于计较。“天生我才必有用”，只要选定目标，坚持不懈地努力，必能取得成功。

Answer 3

大家好，我是才子，今天我们来讲一讲怎样克服在婚姻里的自卑感？今天我会带大家重新去认识一下自己。这期节目我希望大家能够认真的去听，当你真正去实践了，我想会对你的婚姻有极大的帮助。

Answer 4

360行 行行出状元，这职业应该不是你朋友最想做的，可能是听说谁干了这行赚钱才来干的，最好还是劝他换个工作，要是他不换，也只能推荐他看看《人性的弱点》之类的经典著作了，也许还对他有所启发，作为朋友只能帮到这里了，再帮也许就会弄巧成拙，克服自卑这东西不是别人说两句就能治好的，还得让他靠自己呀

Answer 5

多给他鼓励，习惯了环境就没事了，一定要多和他说没事没事。