人的呼吸过程包括( ) ( ) ( ) ( )四个环节
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肺通气、肺换气、气体运输、组织换气。
人的呼吸过程包括互相联系的环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换。
正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。
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一个普通人一天大约会呼吸20000次,而你可能都不会仔细去想这其中的奥秘。呼吸明显会让你更加健康,因为通过呼吸,身体会获取到充足的氧气(同时排出多余的二氧化碳)。
然而,如果利用得当,呼吸可以带来的益处不止供给氧气。你呼吸的方式,不管是快还是慢,不管是浅还是深,都会向你的身体发出信号,影响着你的情绪,压力水平,甚至还有免疫系统。
研究表明,你只需学习如何正确地控制呼吸,就能改善你的健康水平。有趣的是,呼吸既是一个自愿的过程,又是一个非自愿的过程。就像血液流动或消化系统的运行一般,身体会自动地呼吸。
参考资料来源:百度百科—呼吸
2017-07-10 · 知道合伙人教育行家
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人的呼吸包括四个环节:
1、肺通气:肺与外环境之间的气体交换;
2、肺换气:肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换;
3、气体运输:气体在血液中的运输;
4、组织换气,:即组织细胞与组织毛细血管之间。
1、肺通气:肺与外环境之间的气体交换;
2、肺换气:肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换;
3、气体运输:气体在血液中的运输;
4、组织换气,:即组织细胞与组织毛细血管之间。
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即(1)肺的通气;(2)肺泡内的气体交换;(3)气体在血液中的运输;(4)组织里的气体交换
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肺通气。肺换气。气体运输。组织换气。
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肺通气。肺换气。气体运输。组织换气
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