Question

心情不好时怎么才能让心情变好?

Answer 1

这个啊要学会调节自己的心情啊难过的时候多想想曾经让你快乐过的事也可以找一些知心朋友聊天分担一下自己的痛苦人生说长也长，说短也短要好好把握自己的人生

Answer 2

开心的人让幽默来化解烦恼，郁闷的人让烦恼破坏心情 一个人只要生活在这个世界上，就会有各种各样生活的烦恼。 我们是啼哭着来到这个世界的，因为我们知道，来到这个世界，摆在前面就是一条曲折而艰 辛的人生之路，就面临着生活的烦恼。 人生的烦恼伴随着生活的脚步。有生活，就有烦恼。若生活的脚步是轻松而富有节奏的， 人生 的烦恼就暂时少了一些；若生活的脚步是沉重而疲惫的，人生的烦恼就会像一座山一样压下 来，挥之不去。 每个人都不可能没有烦恼，但各个人的生活状态却不大相同。原因在于有的人善于化解烦恼 ，有的人总是让烦恼破坏心情。于是，前者就是活得很开心的人，后者是活得很郁闷的人。