什么减肥方法最快速的?

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李楠体重管理
2019-12-13
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

娜娜身材管理
2020-10-08
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每天早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的朋友都可以做。

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胡闻螺象宁1x
2020-12-09
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

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slw4583
2016-02-20
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控制饮食,坚持运动。是最安全有效的方法
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秋叶坠落故人凉
2016-02-20
知道答主
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没有什么方法是快速减肥的,想要减肥重在坚持,如果你坚持锻炼一个月或多月的话,说不定能有效果,祝你早日瘦下来
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