为什么吃了一顿饭体重胖了4斤
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因为喝酒喝饮料了吧。
在喝酒或者喝饮料时，无意中会多吃东西。。。
在喝酒或者喝饮料时，无意中会多吃东西。。。
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真正的张4斤肉是不可能的4斤=14000卡参考100g
牛肉150卡
苹果45卡
猪肉450卡
蔬菜15-25卡
淀粉类食物一大碗大概400卡
看过木夏大胃王吗吃汉堡几十个一个汉堡700卡左右只有她吃完才能胖4斤
牛肉150卡
苹果45卡
猪肉450卡
蔬菜15-25卡
淀粉类食物一大碗大概400卡
看过木夏大胃王吗吃汉堡几十个一个汉堡700卡左右只有她吃完才能胖4斤
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是不可能的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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你去上个厕所，你会发现你又瘦下来了
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你真能吃，一顿吃四斤
追问
我才吃几口
追答
你可以理解秤不准
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