营养八宝粥怎么做
2017-01-18 · 知道合伙人生活技巧行家
吃撑了叭93
知道合伙人生活技巧行家
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2015年毕业于北京清华大学金融系学士 2016年获得胜国枣业最具影响力最年轻的CEO 电子商务IT领域大咖
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1.花生、黑豆等豆类洗净备用。
2.大米、黑米、小米、糙米等米类也洗净备用。
3.煮锅里倒入适量清水。
4.放入花生、黑豆、黄豆、巴山豆，大火煮20分钟。
5.放入大米、黑米、小米、糙米等煮熟即可。
6.将煮熟的八宝粥盛出即可食用
2.大米、黑米、小米、糙米等米类也洗净备用。
3.煮锅里倒入适量清水。
4.放入花生、黑豆、黄豆、巴山豆，大火煮20分钟。
5.放入大米、黑米、小米、糙米等煮熟即可。
6.将煮熟的八宝粥盛出即可食用
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八宝粥怎么做？准备提前泡好的红豆，红枣红皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火炖半个小时，最后加入红糖。
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