Question

我可不可以减肥？

怎样判断自己是否需要减肥呢？

Answer 1

我可以减肥吗？只有更好地认识目前的身体状况，才能确定自己是否可以减肥，可以积极地为减肥做好准备。
1、测测你的BMI，看看你BMI值，如果超过24，你就需要改变不良习惯，合理饮食，多运动，以及积极控制体重了。
2、测量你的脂肪率，如果你的脂肪率超过34%（年轻成年女性），那么你需要马上开始减肥了！
3、测量你的腰围，如果女性腰围超过80cm，那么可以开始减肥了。

Answer 2

胖就减呗...

Answer 3

你自己看你的体型是否偏胖不就知道是否要减肥了

Answer 4

我个人认为你现在不用为减肥担心，但是还是应该注意饮食和运动，如果一直这样下去的话，就难保你的体型不会变了。