Question

为什么青春期容易发胖？

我17岁，以前一直比较瘦，也没注意过饮食，今年却胖起来了，听说青春期容易发胖，是这样的吗？那我该不该减肥呢？

Answer 1

女孩进入岩竖青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女孩外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。
　　以上一系列变化都是正常的，也是自然羡乱发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也无须多虑，徒增杞人忧天的烦恼。
　　事实上，许多女孩一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的步，所以就苦苦地节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。这对青春期的正常发育和以后的正常生长都是有百害而无一利的。
　　要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖于合理适时的饮食，但贪食、爱吃零食和甜食应该兄枣档避免。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期的肥胖是可以顺利度过的，无须大惊小怪地减肥。

Answer 2

Answer 3

进入青春期的少女，身体发育加快了，第二性征也开始发育，变得丰满起来大升铅。这时如果不注意控制饮食和增加运动量，就很笑如容易胖起来。青春期少女体重滚好如果超过了正常体重的20％，就应该开始减肥了。

Answer 4

比较容易饿，容易吃多

Answer 5

食量过大 正在发育 激素水平较高