Question

花生和蜂蜜能一起吃吗

Answer 1

花生和蜂蜜能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：花生300g，芝麻60g，蜂蜜100g，糖60g

1、芝麻倒入锅中小火炒热。

2、将芝麻炒至颜色变黄即可盛出。

3、锅中放入少量油。

4、将花生米放入锅中小火炒至焦黄色关火。

5、在花生米上面倒入准备好的蜂蜜。

6、搅拌到花生米均匀裹上蜂蜜。

7、将白糖撒入锅中。

8、翻炒均匀，让白糖均匀的裹上花生米。

9、将炒好的芝麻倒入锅中。

10、将花生米和芝麻翻炒均匀即可关火。

11、将炒好的蜂蜜花生糖取出冷却。

12、冷却后，蜂蜜花生糖即可食用。

Answer 2

可以一起吃。
蜂蜜花生米

一、原料：
1.主料：花生米500 克，蜂蜜15 克。
2.调料：白砂糖、淀粉、精盐、素油。
二、制法：
1.将花生米去杂洗净去皮。锅中放蜂蜜和适量水，放入花生米翻拌，直
至花生米均匀裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖与淀粉混合粉，翻拌至混合粉
包附在花生米上。
2.油锅烧热，投入附有蜂蜜、糖、面粉的花生米，炸酥即捞出，冷却即
成。
按：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白质
27.6 克，并具有八种必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不饱和脂酸占80％以
上，具有降低胆固醇和润沽肌肤的作用；花生米还含有维生素E 能保持青春
和长寿，含有卵磷脂、脑磷脂，可有使人聪明强志，延缓脑功能衰退等作用。
二者组成此菜，具有滋补身体、抗病防病、益智健脑泽肤健美、延年益寿的
作用。

Answer 3

可以一起吃。
蜂蜜花生米

一、原料：
1.主料：花生米500 克，蜂蜜15 克。
2.调料：白砂糖、淀粉、精盐、素油。
二、制法：
1.将花生米去杂洗净去皮。锅中放蜂蜜和适量水，放入花生米翻拌，直
至花生米均匀裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖与淀粉混合粉，翻拌至混合粉
包附在花生米上。
2.油锅烧热，投入附有蜂蜜、糖、面粉的花生米，炸酥即捞出，冷却即
成。
按：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白质
27.6 克，并具有八种必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不饱和脂酸占80％以
上，具有降低胆固醇和润沽肌肤的作用；花生米还含有维生素E 能保持青春
和长寿，含有卵磷脂、脑磷脂，可有使人聪明强志，延缓脑功能衰退等作用。
二者组成此菜，具有滋补身体、抗病防病、益智健脑泽肤健美、延年益寿的
作用。

Answer 4

可以的，并没有什么限制，蜜渍花生就是很好的代表，当然推荐您在食用蜂蜜时尽量选择40°C左右的温度，避免其丰富的营养成分被高温分解破坏。

Answer 5

蜂蜜与好多食物不能同食，比如葱，你可以拿葱放进倒有蜂蜜的杯里产生变化，葱会变软，用不锈钢汤匙装蜂蜜汤匙会变亮，把汤匙表面一层除去。所以喝蜂蜜不要用铁容器。