Question

刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒？

Answer 1

用精神控制意识

Answer 2

最好的方法应该是设法打个激灵，比如说想到自己已经快2开头的年纪了，却一事无成，顿时就紧张了，身体就会快速应答，你就清醒了

Answer 3

5分钟冲个澡，一天都精神。

Answer 4

在自己有意识的时候抡胳膊，多活动，尽量让自己处于活动状态，还可以按压太阳穴，踢踢腿，展展腰。

Answer 5

早上刚刚醒，用凉水辅在脸上，或者就晒会儿太阳，让身体感受到阳光，这样会比你强迫自己起来要有效果一些。