刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒?
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做些运动可以帮助身体快速清醒过来,或者晒会儿太阳,让眼睛感受到阳光。
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用音响放歌或者是开自己正在追的剧一边看一边洗漱慢慢的就清醒了,或者是拿好今天要穿的衣服去浴室洗个澡,真的醒的很快啊
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当然是洗脸啊,最容易清醒,然后再喝点水,就OK了
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稍微用力拍打几下后颈部可以迅速清醒,打瞌睡的时候也可以用一下,很有效的,亲测
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洗一下脸,就可以让自己快速清醒过来了,或者在眼睛旁边檫一点风油精
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