Question

刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒？

Answer 1

如果是我李漏的话，我一般都是有重要的事才起得来，因为我的大脑告诉我你必须起来。就比如每天都要上课。😂😂😂如果这种方法行不通的话,你可以尝试在床头放一瓶风油精。然后醒升或了就往太阳穴上抹。保准奏效。或者如果你能从床上爬起来的话,用冷水洗脸也是吵扰伍个不错的方法。（以上方法仅供参考）

Answer 2

这有空升很多方法：
起床坦衡之让亏做后洗冷水脸然后自己清醒；
吃一些辣的，酸的东西提神
做一些运动，走走路，跳一跳
还可以做一些自己感兴趣的事情，来集中注意力

Answer 3

刚起床的时候困可以有许多方法来促使大脑保持清醒。
列如：
1、拿一瓶风油精，抹在鼻子上，会刺激大脑神经，促使清醒。
2、跑到水龙头下面，冲一下，就清醒了旁散薯许多。
3、可以试着在操场跑上几圈，跑掘唯着跑着，大量的有氧呼吸运者会促使大脑渐渐清醒。

Answer 4

用水洗脸最快了，若还不行就走走动动身体，就会越来越清醒了，如果喊余州还郑蔽是很想睡，毁物就开大绝去洗个澡，保证立刻就清醒了。

Answer 5

闹钟调成那种比较有刺激性的吧，大脑会先醒的，醒了就直接去用凉水洗脸，很快就会清醒的。