刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒?
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起床快速清醒方法:洗脸刷牙是自古流传的最佳方法,目前也是大家普遍采用的方法。其实我个觉得晒晒太阳或者在太阳升起前溜溜早也是个很好方法,晨练、晨读、晨唱……也在普及不仿一试。
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认真仔细的洗脸,还有梳头,相当于按摩到头上的各个穴位,完事就会感觉很清醒了
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用风油精撒几滴在干净的手帕上(手帕最好用冰水泡湿,然后拧干),捂在鼻子上猛吸几下,保证让你瞬间清醒!另外,开车犯困的话,这个方法也特管用!
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第一可以听一首劲爆的歌曲,第二,可以用凉水洗脸,第三,可以使劲的捏下自己的腿,第四,条件允许的话,喝浓的茶。当然方法再多,还是需要自己有一颗坚定的心才管用。
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让父母或朋友舍友拿盆凉水浇头上如果只有自己困但想起床就在前一天晚上拿盆非常凉的凉水放在床两边各放一盆你一翻身就可能被冻醒。但也可一让家里的人拿着铁盆或铁锅什么的再拿一个铁勺或什么但一定要用铁的敲就会行了
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