经常失眠是什么原因？
18个回答
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失眠基本上都是焦虑引起的，也有年龄大了肾阴虚引起的失眠。
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是不是心情不好，压力太大啊，建议放松心情，出去走走，如果实在不行可以看看医生。
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据了解，生活中啊很多人都会失眠，长期的失眠，容易导致人的精神状态变差，或者增加某种疾病的发生机率，比如说容易得高血压。
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心火 痰火还有就是心血不足
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