Question

为什么人到中年，很少有人身材苗条？

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Answer 1

等你到中年就知道了，吃得比以前少，还得运动比以前多才能保持体重。但各种病也出来了，软骨关节损伤后不适合运历脊信动的，一饿就低血糖或心慌的，只要过了40，基本都会有发现问题。再说肢轮中年人一般都是单位工作上骨干，还要照顾年老的父母和没独立的子女，压力也大，没时间顾及野贺自己。我身边朋友有一个体型保持很好的，就是腿做手术不能运动，住院后迅速发胖。这就是大多数人中年胖的原因。

Answer 2

说实话，主要是新陈代谢慢了，人的各项器官正走向哀老，肌肉逐渐变少，脂肪逐渐增多了

Answer 3

管理身材裂扒搜，也是此模需要经济基础和时间的，有很多人为生活拼命奔波劳累，吃少了又没有精力和力气干活，中肆历年也是上有老下有小，经济压力各方面都大，本身身体新陈代谢也慢

Answer 4

作为32岁的我身材保持还算不错，176cm、63KG，我的饮食习惯：粗袜低油低盐、不油炸不运岁烧烤、基本不吃猪肉更别说是肥肉，荤菜就瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、兔肉、去皮鸡鸭肉、蛋类、牛奶，每天早上一个苹果，夜跑跑二休一或者跑一休二，有一年时间了现在每次岩悄激10公里、之后在卷一下腹，希望二十年后我也能坚持

Answer 5

婚后，尤其带娃娃后就没胖过了，所以能胖的都是有福之人，珍惜吧。