Question

神经性耳鸣饮食注意是什么啊？

Answer 1

神经性耳鸣患者一定不要吃的食物，海鲜类全部禁食、辛辣物、芒果、香蕉、牛羊肉等，因为这些食物都属于辛辣发物，食用会是神经性耳鸣急速恶化，强烈建议切勿食用。

Answer 2

神经性耳鸣患者平日饮食要保持清淡，多吃富含维生素的食物如蔬菜，水果、猕猴桃等。切忌过多的食用辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、桂皮等可能使耳鸣的症状加重。可以补充多种B族维生素。注意休息，保证充足的睡眠，禁忌抽烟喝酒，少吃牛羊肉。

Answer 3

很多耳鸣都是与个人生活不良习惯有关，比如喜好吃辛辣油腻的食物。被确诊为神经性耳鸣后，一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，饮食尽量清淡一些就好。

Answer 4

神经性耳鸣应该少吃辛辣刺激食品，少吃凉性东西，少看点电子产品，多出去走动走动

Answer 5

神经性耳鸣饮食注意
宜多吃蔬菜、水果、坚果，忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
日常护理
1.避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。
2.长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。