Question

总是失眠容易导致哪些问题？

Answer 1

失眠其实它会给人带来一些非常大的危害，它导致疾病也是包括非常多的，第一个就是心理系统心理方面的一些疾患，长期失眠的病人，他会表现心情抑郁，焦虑，然后烦躁，易怒，然后思路不清晰，健忘等等，这一些情况的发生。
而第二个就是消化系统一些疾病，失眠长期睡眠不足的病人，其它就是那个食欲会下降，第二个它就会对一些消化系统的一些危害，带来消化系统的一些疾病，就包括我们的腹胀，腹泻，还有消化不良，还有食欲的下降，体重的下降，第三个的话就要对我们的心血管会造成一定的影响，长期失眠的病人，他的胆固醇指标是升高的，这样的话就是会导致我们的心脏的一些血管的一个血流，血流速度会降低，最后容易引起心脏的一个血管的淤堵，那另外还会对我们的那个睡眠不足的病人会导致一些癌症的发生，因为我们知道那个睡眠的时候细胞分裂的时候是在深睡眠的时候进行的，那如果你长期的睡眠不好，那这细胞分裂容易发生突变，就容易导致癌症的发生。

Answer 2

总是失眠容易脾气暴躁，尤其是长期的熬夜，容易导致身心紧张急躁，而且注意力不集中，严重的话会出现定向障碍，甚至会导致严重的精神障碍，比如幻想或者幻觉。
长期失眠容易加速衰老还容易有痘痘。如果总是失眠的话，势必会影响到新陈代谢，加快了皮肤衰老的速度。
失眠影响大脑，容易导致脑儿愚钝，睡眠对于人们的学习能力以及思维能力，起着至关重要的作用，当缺乏睡眠时会影响到人们的认知。
总是失眠会导致视力下降，睡眠的时间越少，越容易出现视觉偏差，看不清东西，甚至会出现幻觉。
睡眠不足也会增加患上心脏病、心律不齐、糖尿病以及心脏衰竭的几率。

Answer 3

经常失眠会导致神经衰弱，会引起记忆力衰退，会引发头痛，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱等，失眠会引起白天出现疲劳，烦躁不安，注意力不集中，影响到白天的正常机能。
所以要有意识的改变，这种状况有规律的作息生活。

Answer 4

失眠会对精神造成严重的伤害，没有了充足的休息，人们就会容易疲劳，情绪容易暴躁，工作没有心情吃饭没有胃口等等的外在表现，内在会给肝脏造成很大负担，而且会加快肌肤的衰老速度，容易导致神经紊乱，而使注意力下降，思维能力下降，免疫功能下降，引起各种的躯体疾病。

Answer 5

失眠对人最大的危害是它是一个对人伤害很大的慢性病，失眠几乎伴随患者的一生，很多年轻人因为失眠后过度疲劳，会出现重要脏器的严重问题或一些免疫疾病，到了老年，患者会出现脏器的衰竭等。失眠症中医称之为不寐、不得眠。轻者入睡困难，或者睡眠不实，或者醒后不能入睡；重者彻夜不眠。常伴有头痛、头晕、健忘等症状。