Question

如何让身体停止长高

Answer 1

身体比例和高度主要是遗传因素。如果身体所有部位的骨骺没有愈合，那么身体的生长将继续，直到骨骺线愈合，才会停止。如果正处于发展阶段，那我们应该适当加强体育锻炼，确保每天8小时的睡眠。人不能变矮，也不能停止人为地成长。正常情况下，缺钙可服用地桥钙。富含钙的食物如牛奶和乳制品、豆类、虾皮等含钙量高，建议多吃。想停止长高是要付出健康代价的，但只能减缓不能停止，人是在睡觉时长个的，你若能设法少睡觉，就能少长个，可在晚上喝茶，喝咖啡，兴奋了就不困了，你至少还有十年长个期，也不能总不睡觉哇。我看你控制不住，不然就随它去吧，

Answer 2

1.闭合骨骺线，这个一般成年后都闭合了，如果想提前闭合需要大量注射类固醇一类的激素，会导致你骨骺线提前闭合，对身体危害非常大。
2.限制热量摄入，身高增长需要足够的热量和钙和维生素D，另外当身体处于长期低热量摄入的时候，身体代谢水平就会下降，身体诸多机能也随之下降，目的是为了降低自身能量消耗，来符合你低能量摄入，保证你的生存，相当于身体开启了节能模式。所以长期（半年以上）保持极低的热量摄入，并少吃含钙食物，就能成功阻止身体长高。
也有可能患有巨人症，去医院检查治疗

Answer 3

1、少吃点钙质丰富的东西，如牛奶，钙片，鱼类，豆类，等。
2、睡晚点，最好是十一点后睡，因为十点十一点是生长激素分泌较旺盛的阶段，特别是在睡觉时。还有凌晨两点、三点，也是生长高峰，LL如果有那个毅力，就三点睡吧

Answer 4

：想停止长高是要付出健康代价的，但只能减缓不能停止，人是在睡觉时长个的，你若能设法少睡觉，就能少长个，可在晚上喝茶，喝咖啡，兴奋了就不困了，你至少还有十年长个期，也不能总不睡觉哇。

Answer 5

助长和抑制生长是一样的道理，如果你感觉自己太高不想生长了就可以买抑制生长类的药吃吃。
也可以通过减少运动，减少饮食，减少营养等等方式降低自己的体力营养，降低自己的机能，降低自己的身体免疫力等方式，达到阻止生长。
天作孽犹可活，自作孽不可活!