Question

听到有人背后说你坏话，该如何应对？

生活中经常会有这样的事，有意无意地听到别人在背后说自己的坏话，有时甚至是亲耳听到，这时候该如何处理才是最合适的？

Answer 1

记住一句话：静思常思已过，闲谈莫论人非。
不知道你抱怨的是什么内容，要根据你所抱怨的内容去补救可能会更有针对性。
如果不是什么原则性的问题，对方不会过于在意，以后在行动上对人家好点就可以挽回了。
不要越抹越黑会显得虚伪（即让人觉得表面一套，背后一套）。人际关系很复杂，很多事情都是祸从口出，少在闲聊的时候评论这这那那的比较好
没有人做人能够做到滴水不漏，一两次失误哪怕是伟人都有，只要不是一而再，再而三的犯同类错误就行了。像你现在意识到了这个问题，你以后就肯定会注意这方面的言行，你做人也肯定会越做越好，这件事没必要耿耿于怀的。

Answer 2

首先你要正视面对，如果你觉得无法接受当前的环境，那么你可以选择离开。但这样你永远不会成长，因为你的内心不够强大。处在流言蜚语的正中央，能够做到不听不怒，说明你在这个社会上能够独当一面了。然后冷静分析，要学会分析，为什么别人会去说你的坏话？如果你的背后总有人给差评，那么要学会反思，继而纠正自己。如果是别人原因造成的，那么说明你的人品没问题，又何必在意呢？最后你要试着对你自己有所改变，改变自我，改正自己的缺点，顺应这个社会的需要。每个刚从大学出来进入社会的人一开始都很不适应，毕竟社会上的人不会像学生那样单纯。被人攻击也是在所难免的，只有不断改变自己，让自己变得成熟才能被这个社会接纳。

Answer 3

一般情况下，别人说你坏话，如果说的是事实，你应该承认自己的错误，承认自己的缺点，然后回击对方，说对方没有此类的缺点，反而有这方面的优点，比如：不会在背地里说别人的坏话。等等。这样会让对方哑口无言。如果对方说你坏话，都是自由虚无的话，他属于诽谤，你可以反驳：一个人是什么样的人，他看别人也是什么样的人。好人看别人都是好人，坏人看别人都是坏人，一个说别人坏的人必然是一个坏人，而一个坏人说的话，自然不是事实，不是真实的。

Answer 4

01
反思。有人说你的坏话，说明你这个人还有招人嫉妒的地方，或者招人不待见的地方，你要学会去反思，找出你自身的不足。

02
改变。发现别人说你的坏话之后，你要沉静下来想一想，如何去改变现状，如何去让说你坏话的人主动销声匿迹。这个时候你要努力学习，让自己变得强大起来。只有你越来越优秀了，谣言才会不攻自破。

03
回应。有的时候你若是直接去驳斥对方的话，可能获得的效果没有那么的理想，这个时候你可以寻求亲朋好友的帮助，让他们去回应。

04
自疗。有的时候看到别人说我们的坏话，我们的内心还是会产生一股愤懑或者悲伤的，这个时候的我们应该学会自己安慰自己，让自己尽快从这样的阴霾中走出来。

Answer 5

第一，先反省自身，看是不是自己有做得不对的地方，如果有，就努力改正并对因为自己而受到伤害的人道歉。
第二，正视问题，如果双方都有错，要努力沟通。
第三，勇于保护自己，不逃避问题，如果是纯属造谣，一定要及时公开说清楚，三人成虎，不等谣言已经被众人相信了再做无用功。