你是如何减肥成功的？
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饿着，没有第二种选择，其他的都是骗人的，谢谢！
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我的减肥计划如下：
1、每天早上6：00起床准时去慢跑一个小时
2、每天早上吃两个蛋黄配合一碗黑芝麻糊
3、中午一袋果蔬饮，就是自己把多种水果切碎混合打的汁
4、晚上一碗豆浆然后出去溜一个小时
坚持了三个月成功减肥12斤
1、每天早上6：00起床准时去慢跑一个小时
2、每天早上吃两个蛋黄配合一碗黑芝麻糊
3、中午一袋果蔬饮，就是自己把多种水果切碎混合打的汁
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坚持了三个月成功减肥12斤
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