喝牛奶能长多高?

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曲印枝邵黛
2020-04-10 · TA获得超过3.6万个赞
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单单喝牛奶也不一定能长高,我给你以下几个建议,希望可以帮到你。
1.你有可能还会长高,如果你是20岁以下,你的长高几率会很高,
2.如果你是20岁以上,你的骨龄也20岁了,已经成型了,要长高,除非通过一些专业的药物,但也不一定有效果,他只是对你的骨骼进行一些改变,但对身体有一定的影响。
3.如果你想长高,建议你可以通过健康科学的方法来试一试,健身,每天坚持锻炼,锻炼完以后喝纯牛奶,再加点蛋白质高的食物,或者牛肉。
4.如果你的条件允许,你可以去健身房锻炼,有的器材对长高还是有一定的帮助的,刚好练一下瑜伽。
以上建议可以长高,但是长高的高度不会太大,但对你的身体有帮助
潜淑敏熊壬
2020-04-13 · TA获得超过3.6万个赞
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您好,存在上述情况单纯的喝牛奶并不一定能够增高多少,本身影响身高增长的因素就很多,你应该了解清楚
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鄂成元珍
2020-04-16 · TA获得超过3.6万个赞
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可以长高,牛奶里含有蛋白质,而且钙含量高,吸收好
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