说一说看你最喜欢的运动是什么,为什么?
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我最喜欢的运动就是跑步了,每天坚持两个小时的运动,可以很好的强身健体,让自己,增强免疫力。
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游泳可以让体态均匀苗条,提高能量的代谢,散热,同时能够让身体抗阻力,多运动,多耗能,还能够多关节进行运动。
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跑步跑步,可以缓解压力,让我在运动中享受快乐,而且可以减肥,保持良好的身材。
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