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打算用膏药治疗了，买的居优堂传世腰肌贴
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腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变，我们该如何处理呢？这里教大家一招
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腰肌劳损和久坐久站以及反复弯腰工作，导致肌肉长时间处于紧张状态有关。腰肌劳损需要积极的休息，可以通过按摩、热敷等方法促进肌肉的血液循环，缓解劳损。
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建议尽早去看中医治疗
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养生八段锦改善腰肌劳损
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